对于女性健康来说，卵巢的健康是非常重要的。很多女性患者来医院就诊，时常提出女性朋友们一定要保养好卵巢健康，当然，其它身体部位的健康也是非常重要的，不过，相对于卵巢对身体重要性，卵巢健康占很多重要位置。
卵巢对身体很重要！
1、排卵功能
卵巢一生需要排出400—500颗卵子，每一颗都是新生命的种子，能不能排出好的卵子，直接关系到下一代的健康。
不过，卵巢与身体其它器官一样，有它自己的生命周期，到了一定时间就会衰老，一旦衰老，意味着身体衰老速度也会加快，重要的生育能力也会消失。
2、分泌激素
女性体内的雌孕激素全靠卵巢分泌，有了这些激素，体内相应器官才能正常运转。
随着生活方式的改变，很多女性朋友们随着每天身体体重超标、经常熬夜等，导致卵巢提早衰退，导致卵巢早衰的出现。
什么是卵巢早衰？
在医学上，卵巢早衰指的是因卵巢功能衰竭而导致的40岁之前出现闭经的现象，其实是指女性体内卵母细胞提前耗尽了。
发生卵巢早衰的因素，包括遗传因素、感染因素、医源性因素以及长期不良的生活方式等，而女性一旦发生卵巢早衰就容易会出现月经紊乱、更年期、免疫力下降、骨质疏松等症状，对健康有一定的影响。
卵巢早衰不可逆吗？
卵巢早衰一旦出现就是不可逆的，但仍可做挽救治疗，因为卵巢功能早衰的本质就是卵细胞的消耗，而卵细胞消耗了却无法再生。
一般来说，女性从出生之后所含有的卵细胞数量大约200万~300万，然而卵细胞每天都在消耗。当女性到青春期月经初潮时，所含有的卵细胞数量平均有45万，因人而异。
所以，女性卵巢功能早衰了，是不可逆的，不能够完全治愈，只能努力做好卵巢的恢复治疗。如果卵巢早衰的女性想要怀孕的话，就要把体内激素水平调整好。
很多女性朋友为了留住卵巢的健康，开始寻找“防衰”之路。平时做好保养卵巢的工作，得从这些方面做起。
1、激素补充治疗
女性进入卵巢早衰阶段，正是身体激素不断下降的阶段，因此，激素补充治疗是卵巢早衰患者的一种较好的治疗方法，患者可口服雌激素、孕激素等药物，并一直治疗到正常的绝经年龄水平，大约50岁左右。在用药方面，要遵医嘱服用激素药物药物，一定不要擅自购买或使用激素药物。
2、中药治疗
在中医治疗卵巢早衰方面，主要是以调养为主，在通过中药治疗方面，可调整全身脏腑气血，在一定程度上可改善卵巢功能。
3、平衡饮食
大多数女性卵巢早衰时会伴有钙质的流失，在平时饮食上要注意补充钙质，比如可以口服钙片或适当喝些牛奶。
除此之外，在平时饮食上还得注意营养均衡，确保每天摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素等。
4、适当运动锻炼
适当锻炼对身体健康很不错，对于卵巢早衰的女性来说，更要适量运动，每天抽出20分钟进行一些有氧运动即可，比如瑜伽、慢跑等等，都可以锻炼身体，也可以预防骨质疏松的出现。
5、定期妇科检查
卵巢的衰老跟女性生理年龄的增长是一致的，但有些人因多种原因，卵巢可能提早衰老，比如染色体缺陷所导致的卵巢早衰；后天的肿瘤化疗、卵巢囊肿也会引卵泡衰老，提早绝经；糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病也会使卵巢丧失活力。
如果卵巢没有出现早衰的情况的话，前期可以通过定期妇检，及时发现可引起卵巢早衰的疾病，再通过对症治疗来进行治疗，这样可大大减少卵巢早衰的发生。
对于女性健康来说，卵巢健康很重要，如果卵巢早衰了，一定要积极做好治疗措施，另外，平时为了卵巢的健康，要做好卵巢的保养工作，多了解一些保护卵巢的知识，这样对卵巢的健康有好处，对自己健康更有好处！
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