2020年8月7日，第26届上海电视节白玉兰奖举行颁奖典礼，闫妮凭借《少年派》斩获最佳女主角，又一个大满贯视后诞生。
中国电视剧有三大奖项：金鹰奖、飞天奖和白玉兰奖，每一个最佳女主角都很难拿，这是对演员演技的认可，入围就已经非常了不起了，如果三奖大满贯，那更是业界公认。
据悉，这一届的白玉兰为难坏了评委，入围名单都是实力派，简直是“神仙打架”，看谁都是最佳。比如，之前曝光的最佳女主角提名名单有：孙俪、海清、秦海璐、马伊琍、闫妮，一众的实力派中年女演员，真的理解评委的太难了。
今年的视后入围名单中，最热门的是《安家》、《小欢喜》、《老酒馆》、《在远方》这几部剧，所以呼声最高的是海清和孙俪，海清4次入围这个奖项了，孙俪6次入围3次获奖。而《少年派》与其他几部剧相比，真的没什么存在感，尤其是同是中学生题材的《小欢喜》，获最佳配角奖的陶虹的热度都比闫妮高，闫妮却在这样的情况下冲出突围，说明组委会对她演技的绝对认可。
所以，闫妮就成了大家口中爆冷的“
一、 33岁厚积薄发，一夜爆红。
闫妮1971年3月10日出生在西安，1990年入伍成为一名文艺兵，毕业于解放军艺术学院表演系，1994年加入空政电视艺术中心，在各个片场跑了很多年龙套后，终于在2005年主演了《武林外传》，凭借“佟湘玉”一角红遍大江南北，从而开启了她的开挂人生，虽然之后的演艺事业浮浮沉沉，但总的方向是蒸蒸日上。
闫妮属于大器晚成，她之所以能够通过《武林外传》一炮而红，跟她之前十几年跑龙套的积累密不可分，她对自己非常狠，对每个角色都下狠功夫，所以她的基本功扎实，加上上天赋予她的喜剧天分，使她成为了老天赏饭吃的幸运儿。
其实，闫妮在拍《武林外传》时，她刚经历了离婚的打击，她曾自嘲道：我经历了人生的大转折，却演了一部大喜剧，这仿佛就是我的人生，痛并快乐着！
闫妮演戏真的是够狠，比如，摔跤戏可以把自己摔得鼻青眼肿，淋雨戏能够把自己淋得发烧......
闫妮的演技没得说，她把角色塑造的很印象深刻，让大家能够记住她，但当年才33岁的闫妮，因为经历了痛苦的离婚，独自带着女儿，心理压力巨大，加上观众的不知情，以为她是红了以后甩了老公，所以舆论导向对她也造成了困扰，由此承受太多的误解和压力，坏情绪无法释放，致使身材走样，很显老，被人称“土肥圆”。大家也可以翻一翻她那个时期的照片，真的有点“名副其实”呢。
之后，她的作品不断，大家认可她的演技，但她在作品中的形象一直延续了“土肥圆”，比如，她和胡歌合作的《生活启示录》中，网友们群嘲：她活生生把情侣“演成”了母子。
另外，她也不太会穿衣服，很多同行开玩笑说，她可以从一堆衣服里挑出一件最丑的穿在身上，她自己也吐槽自己：“
其实，那个时候，大家只看到了她红了，不知道她人后所背负的巨大压力。
直到有一天，宁财神的一句话点醒了她：“闫妮，你怎么好像老了10岁？”这时闫妮才意识到自己很久没有关心过自己了，活得太糟心太累了，日复一日的压抑着情绪，导致身心俱疲。闫妮回家后大哭了一场，将蓄积已久的糟糕情绪，全部释放了出来，重新整理、放松自己。
二、 48岁逆袭，惊艳了很多人。
嬉笑怒骂、风情万种的佟掌柜，很少有悲伤的时候，收拾好心情的闫妮，重拾自己，开始学习如何做回佟湘玉，如何放松自己，把关注自己放到第一位。
第一，调整自己的心情。
她曾在采访中强调人的心态的重要性，有了好的心态，人就会年轻，就会很美。所以，她在事业上对自己狠的同时，也留出时间定期旅游，清理自己的感情，释放压抑太久的不良情绪，这样以来，她的状态越来越好。
第二，减肥塑身。
闫妮可谓是中年女演员“逆袭”的典范了。当初闫妮凭《武林外传》走红时，她其实已经没有了年龄上的竞争力，也没有颜值上的优势，她完全是靠实力走红的，绝对的演技派。
但作为公众人物，闫妮知道外在形象的重要性，为了事业的发展和全新的生活，她在45岁那年，她做了一个决定：在调整好心态的同时减肥塑身，以新的美好的形象回馈喜爱她的观众和粉丝们。
如今的闫妮与之前完全不可同日而语，她把在事业上对自己的狠，也用到了生活中减肥修身上，记得蔡明谈减肥时曾说过：你要想吃演员这碗饭，那就别吃生活中的那碗饭！闫妮就是靠着这种意念，控制饮食，尝试各种运动，比如游泳、拳击、减肥操、瑜伽......从而找到了瘦身和事业的平衡，带来了“整容式”颜值和身材的“逆袭”，之前的“土肥圆”大妈没踪影了，现在的她少女感十足，纤细修长的大长腿频上热搜，表示了观众对她改变以后的喜爱。
看看她跟胡歌的同框吧，你能感觉到他们的年龄差吗？整整11岁，硬是被闫妮柔美的样貌、气质和韵味给抹平了，真的好厉害！
再比较一下当初拍《生活启示录》时他俩的合照，让人感觉，这是同一个闫妮吗？
翻看闫妮45岁以后曝光的照片，她逆袭后的变化，总是能够轻松地驾驭时尚，她这堪称教科书式的蜕变，引发网友热议的焦点，在《鲁豫有约一日行》中，很认同鲁豫的一句话：
三、励志级的蜕变，是她对自己狠的收获。
闫妮的白玉兰最佳女演员，并不是什么“爆冷”和“黑马”，而是水到渠成、厚积薄发，是她对自己“狠”所结的硕果。
第一，大器晚成不是等来的，是靠对自己的“狠”创造出来的。
前面已经说过，闫妮在《武林外传》爆红之前，跑了很多年的龙套，而且是实实在在的在跑龙套，王学xin评价闫妮：她身上有一种难得的真性情，对每个角色都愿意下狠功夫。
凤凰网评价闫妮：闫妮的笑是无遮无拦的，透着陕西女人的豪爽与丝毫的不精明，相熟的朋友都知道，在闫妮迷糊的外表下，藏着一颗智慧的心。
新华网对闫妮的评价：幽默是一种很好的人生态度，她希望用一种喜剧的表达方式去演绎，给别人带来积极的能量。
导演程耳评价闫妮：闫妮精准的表演超越了原来剧本的人物的设置，只要她一出现，这个戏都变得生动起来了。
本届白玉兰奖对闫妮的评价：
所以，闫妮的成功是必然的。
第二，没有年龄和颜值优势并不可怕，只要敢对自己“狠”，才能拥有不设限的人生。
她曾经说自己的时尚品味天生很糟糕，气质也不好，那是因为她那个时候不自信，心态很糟糕，但人生有很多可能性，只要能够对自己下狠劲，没有做不到的事情。
闫妮做到了，瘦下来的闫妮完成了从“土肥圆”到时尚女神的完美逆袭。记得2019年春晚上，48岁的闫妮一出场惊艳了所有观众，她穿着一身黑色套装，脚踩黑色高跟鞋，霸气地出现在观众眼前，一举一动中带着闫妮式的妩媚，大家完全不敢相信，这是闫妮吗？她有48岁吗？
这就是脱胎换骨的闫妮，大家可以想象她是怎样逆袭成这样完美的，没有狠劲肯定是做不到的。
所以，试着学会对自己的人生负责，学着去治愈自己的内心，对自己下狠劲，你的人生就有无限的可能。
一位网友这样评价本届白玉兰最佳女演员入围者：秦海璐形象身段对她演技的出彩有限制；孙俪用力过猛；海清一直在重复过去；只有闫妮有天赋肯突破。所以，闫妮胜出势在必然。
闫妮将飞天、金鹰和白玉兰奖项，全部收入囊中实现了视后大满贯，实乃可喜可贺。
她的这份荣誉有着沉甸甸的分量，像她自己说的那样，在她50岁之前成为了视后大满贯，为50岁的人生画上了一个圆满的句号。