[羽悦本草百科知识]
人到中年，请不要假装健康，这九大症状，你有几个？
人到中年，家庭事业渐渐稳定，而有些疾病却逐渐冒出了头，有些人不知道养生，饮食，作息不规律，尽管看起来好像没什么影响，但是日积月累，各种疾病“蠢蠢欲动"。
很多40岁的人，还在假装很健康……
①依然熬着夜。生活压力确实不小。
②依然烟酒不减少。良好的生活习惯很重要
③依然吃喝不忌。大吃大喝是一种严重危害健康的行为。
④依然没有预防观念，很多癌症一查就是晚期。“健康由自己做主”，应做好预防保健。
40岁以后，这些病就开始高发！
①癌症。40~49岁患癌的风险比30~39的风险高2.5倍。
②中风，我国40岁以上人群脑卒中患病率居高不下，高危人群，中年人占60%多。
③心房颤动。在40岁以上人群中，近1/4的人在一生中会发生心房颤动
④腰椎间盘突出症，40多岁的男性，烟民和胖子尤其要注意腰。
⑤青光眼，青光眼是世界上首位的不可逆性致盲眼病，40岁以上人群青光眼患病率为2.3%。
⑥关节痛，膝关节首当其中，免不了受到磨损，年龄越大，发病率越高。
⑦肥胖，人们的体重控制开始走下坡路了，因为身体代谢慢了。
人到中年，别再大意，从头到脚自检一遍身体吧！
①头发秃了，正常人每天梳发，洗发的过程中掉发是正常的，但连续两个月严重掉发，那就要引起注意。
②眼睛花了，40岁后，眼睛睛晶状体弹性逐渐变小，睫状肌调节能力随之降低。
③声音嘶哑了，声音嘶哑，除了咽喉炎，感冒，还可能是肺癌的重要早期特征。
④脖子变粗了，颈围越大，患心血管疾病的几率越大，多关注心脑血管问题。
⑤出现头痛，突然出现了剧烈头痛往往是严重疾病的先兆。
⑥胸闷气短，多见于心血管疾病，包括冠心病，心肌缺血，心力衰竭，心律失常，心脏神经官能症等。
⑦胃部不适。早期胃癌症状不明显，仅表现为上腹隐痛，腹胀，食欲不振，恶心呕吐等
⑧腰腿痛，“人老腿先老”，衰老从腰腿痛开始，早晨起床会突然直腰困难，走路开始拖腿，感觉挪步有困难，就要注意护好腿。
⑨长胖了，中年发福不是好事。管住嘴，迈开腿，再困难也要控制好体重。
提醒广大中年朋友及其家人，不要被“健康”的外表所蒙蔽，要做好中药外敷，预防保健，身体不适，及时就诊，提高自己和家人的生活质量。
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