大家好，我是雄哥，一名执业药师，旨在科普健康知识，过敏性疾病已经成为世界第六大疾病，困扰着很多人，为什么说过敏，越发达越干净越得病呢？
这句话可以这么解释：卫生条件越好，经济发达越好的地区，出现过敏的人就越多。这其实也说明了一个道理：人在成长的过程中，受到外界一些细菌的侵扰，对我们健康成长、抵抗过敏性疾病是有益的，如果长期处于非常干净的环境，我们的免疫能力得不到很好的锻炼，那么身体一旦接触过敏原就很容易发生过敏。
本文将会给大家介绍4个内容：#过敏#
常见过敏原的分类有哪些？常见的过敏反应是如何产生的？常见的过敏性疾病有哪些？如果不幸中招了怎么办？过敏也叫变态反应，过敏的表现多种多样，除了皮肤瘙痒，难看红肿外，在呼吸道、眼结膜、胃肠道等也会有所表现，如过敏性鼻炎，打喷嚏、鼻塞、流涕不止，令你生活黯淡无光、烦恼不堪。
恼人的过敏原多不胜数，从食物到花草树木，从冷空气到阳光……只要能想到的物质，都可能是某些患者的过敏原。
常见的过敏原可以分为4类
食物类：海鲜，羊肉，蛋黄，洋葱等。吸入类：谷螨、粉螨，屋尘螨，狗毛等。花粉类：柳属，蒿，豚草属，艾蒿等。接触类：比如接触化妆品，硫柳汞、镍等。此外，物理因素，如摩擦、压力、冷、热、日光照射等，也可引发过敏性疾病。
春季和秋季是最容易引起过敏的季节，春季百花盛开，对花粉过敏的人群就容易患过敏。
那么常见的过敏反应是如何产生的呢？
1.当过敏原进入机体，也称为致敏阶段
2.人体免疫系统里面的B细胞产生IgE抗体后，迅速与致敏肥大细胞和嗜碱性粒细胞的表面相结合，而使机体处于对该过敏原的致敏状态
3.随后人体免疫系统就进入激发阶段，释放组胺等炎性介质
4.这些炎性介质作用于组织和器官，腺体、神经、毛细血管上引起局部或全身产生过敏反应
总结一句：过敏是由过敏原刺激肥大细胞释放组胺等炎性介质，从而引起皮肤瘙痒、红疹、鼻痒、喷嚏等症状的疾病。
那最常见的过敏性疾病有哪些？
有人送外号“风团、风疹团”的荨麻疹瘙痒难忍的皮炎湿疹鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏的过敏性鼻炎以上三种疾病均是最为常见的过敏性疾病。
如果不幸中招了怎么办？
最常见的解决方法是服用抗组胺药，如氯雷他定，西替利嗪等，快速缓解过敏症状。
由于过敏性疾病很难根治，需要平时多多预防，一旦确诊过敏原，远离过敏原是一种明智的选择哦。
1. 尽可能明确过敏原，远离过敏原：如花粉过敏，出门要戴口罩；螨虫过敏，家里要除螨；生鲜过敏，要注意忌口；宠物过敏，不饲养宠物。
2. 减小身体与过敏原的接触：勤清理睡袋、被单、衣物等，减少灰尘的堆积。外出时尽量穿长衣长裤、佩戴帽子、手套、口罩，外出归来后及时沐浴更衣，注意关闭房间和车辆的窗户。
3. 房间要打扫干净：尽量用水溶式的吸尘器，把尘、毛屑等吸到水里面再倒掉。
4. 保持适当的室内湿度：一般在35%-50%较为合适。
5. 改善体质：经常运动锻炼，加强自身免疫力，也能缓解过敏症状。
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