冬瓜排骨汤的做法,只要3种调料,汤好喝不油腻,健康又营养

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俗话说呢,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。今天呢,我们就来教大家做一道非常简单、好学,适合厨房小白的菜,呃,就是冬瓜萝卜炖排骨。

那么,我们来看一下需要哪些食材呢?

白萝卜、冬瓜、排骨、海带、蒜苗和生姜等和其他配料。是不是非常简单?其实,操作呢也非常的简单。那么,我们接下来就来切食材。

首先呢,我们来切白萝卜和冬瓜。这个呢,切成片就可以。

这个萝卜片呢,我们可以稍微地切厚一点,因为排骨呢,它炖起来,需要的时间比较长。那么,萝卜呢,我们切厚一点,这样呢,也比较好吃。

那么,既然冬吃萝卜好呢,我们就多切点萝卜。接下来,我们来切冬瓜,切成片。

我的这个刀工也真的是不怎么样哦!所以,这个菜,真的很适合厨房小白来学习!好了,冬瓜也切好了!那么,我们来切海带。

这个海带呢,我们在超市买的时候,是有盐的。那么,在煮的过程中呢,我们就不用再放盐了。切成一条就可以了。好了,海带也切好了。

好,接下来,我们来切蒜苗。蒜苗也切成一小截一小截。那么,姜呢,我们既简单又让它能入味儿,我们拍一下就可以了。

那么,我们的食材呢,就切好了,接下来呢,把它们放到锅里面。我们呢,先把排骨倒到锅里,

接下来呢,倒入白萝卜

然后呢,倒冬瓜、海带,然后呢,把料(蒜苗和姜)放进来,加那些配料(如:枸杞、香料等)可根据自己的口味来放。接下来呢,给锅里面加上水放在火上煮就可以了。

那么,我们给锅里面加水。

好,接下来放在火上。那我们开始炖之后呢,就大火烧开,然后再小火慢炖就可以。

大概需要的时间呢,是在四十分钟到一个小时。如果有高压锅的话呢,需要的时间就比较短。

好,大约十五分钟后呢,我们看到锅开了,我们看一下哦!然后这个时候呢,我们来把这个沫子撇一下,然后把火调小。

刚才我们说了,一般呢是在四十分钟到一个小时,那么,尽量呢,时间长一些,这样呢,肉煮的就比较烂。我们先把这个沫撇掉。好,撇掉这个沫之后呢,我们来吧它均匀地搅一搅。让这个姜跟蒜苗呢,充分地入味儿。好,这个时候,我们再盖上锅盖,慢炖至少最好呢,是一个小时。

嗯,现在已经煮了五十分钟了,那么,我们再等十分钟,这个肉就比较嫩。其实我闻到这个香味,(已经)觉得哇,好饿啊,好香呀!萝卜、肉、海带的味儿都在里面呢哦,有没有很期待呢?

好了,现在熟了,时间到了,我们关掉火来看一下。

看一下,我们舀出来。哇,真香!看一下,这个肉,盛一下。我们再给它撒上葱花。好,我们去尝一下。

好了,我已经准备好了工具,迫不及待地要开始吃了!先喝一口汤,太好喝了!太好喝了!真的是非常的鲜,而且不油腻。我尝一块肉哦,好大一口。因为我们煮了一个小时,所以这个肉是非常的……(你猜?哈哈哈哈哈)

好了,今天我们的厨房小白拿手菜就分享到这里。喜欢我们的就赶紧关注呆小燕厨房吧!回家一定要做起来哦

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