东京奥运会因疫情影响而延期一年，与此同时国际乒联7月份之前的全部赛事也被暂停甚至直接取消，为了保持实战状态与考察队员们的训练成果，国乒进行了队内的对抗比赛。比赛采取团体赛的形式，分别进行四局单打和一局混双，单打比赛采取无性别大战。
参赛组合有王曼昱/梁靖崑、陈梦/樊振东、王楚钦/孙颖莎、林高远/朱雨玲、丁宁/周启豪等，而三位老将马龙、许昕和刘诗雯未参加比赛，年轻选手陈幸同、王艺迪同样未上场。由于比赛中有男女球员的无性别对抗比赛，因此每局比赛只打8个球，而率先达到21分的组合为最终的胜者，这样的比赛不但趣味性十足，偶然性增加，对于女选手来说也是极大的考验。
最终经过激烈角逐之后，王曼昱/梁靖崑收获了混合对抗赛的第一名，小魔王组合王楚钦/孙颖莎排名第二，两位世界第一搭档的组合陈梦/樊振东排名第三。王曼昱/梁靖崑排名第一让人眼前一亮，王楚钦/孙颖莎两人联手收获了第二体现了他们的实力，曾在亚运会上收获了混双冠军，并且在卡塔尔公开赛上夺得亚军的王楚钦/孙颖莎，也是许昕/刘诗雯之后最被看好能接班的下一对混双金牌组合。
在高手云集的国乒队内对抗赛上，王楚钦和孙颖莎再次展现了自己的双打实力，而在单打比赛中孙颖莎更是霸气外露，在同樊振东和赵子豪的对抗中，虽然实力和力量上有些差距，但与两位男选手不断的对轰，还是展现了自己的天才少女风采。与进入到2020赛季在德国、卡塔尔两站公开赛上有些低迷不同，队内对抗赛同男选手的对阵，孙颖莎在场面上并未落入下风。
东京周期孙颖莎横空出世，2017年的日本公开赛上她一战成名之后，成为了国家队的重点培养对象，进入到2019年之后她更是全面爆发，虽然在世乒赛上未能闯进四强，但成功将国乒最大竞争对手伊藤美诚淘汰出局，为国乒包揽前四提前扫清障碍，公开赛上孙颖莎更是不断爆发，成绩仅次于陈梦。当世界排名升至第二，并且入围东京奥运会参赛名单越来越接近现实的情况下，她却在最近一段时间陷入了低迷。
无论德国赛还是卡塔尔赛，孙颖莎都未能闯进四强，内战当中连续被王曼昱逆转，被陈幸同横扫，孙颖莎似乎陷入了成长的瓶颈，世界排名也下滑到了第三，当东京奥运会名额之争趋于白热化的情况下，她几乎失去了竞争的筹码。随着疫情的爆发，奥运会推迟到了明年举办，孙颖莎适应了不同教练的指挥风格之后，队内对抗赛上又一次展现了自己的实力。如今留给孙颖莎的竞争时间又增加了一年，她在对抗当中的表现也展示了自己无愧小魔王与国乒未来核心的实力，对于孙颖莎来说，只要能将状态稳定住，那么她出战东京奥运的概率很大，甚至参加单打也绝对有戏。