足球教學之教練員指導反饋的重要性

運動員在訓練或者比賽時,可能一直都在看著教練員,並等待教練員的反饋。他們想知道教練員對他們的表現是如何看待的,是怎麼想要的,以及是否對他們的努力表示高興。顯而易見,教練員可以有不同的方式作出反應。

教練員的反應將會對運動員造成強烈的影響。所以,下面讓我們來看看幾種通常的反饋類型以及可能產生的影響。

有指導意義的反饋

對於運動員來說,教練員的大多數反應都是有關如何踢球的解答。

教練員對這類問題所作的具有指導意義的反應應該包括語言的和非語言的反饋。

下面是一些對有指導意義的反應的建議:

1、保證指導性語言的簡潔明瞭。

2、用示範動作給出有指導意義的非語言的反應。

3、如技術動作較難時可做鏡面示範,或做慢動作分解示範。

糾正錯誤

當運動員出現錯誤時,教練員應該及時糾正,且越快越好。在糾正錯誤時,教練員必須記住兩條原則:

一、儘量少使用帶有否定性的批評。

二、保持冷靜。

積極、肯定的反饋

在運動員訓練和比賽時,對於正確的動作給予表揚是一種有效的方法。通過這種方法,教練員可讓運動員在日後的訓練和比賽中不斷的重複正確的動作。

積極、肯定的反饋對於激勵運動員掌握高難度技術動作是一種特別有效的手段,這要比在運動員出現錯誤大聲斥責和給予否定性反饋有益的多。所以,在運動員出錯時,教練員應嘗試採用講的“表揚三步曲”。

有時,不同的語言表達方式也能帶來積極的效果。例如,教練員可以用語言性反饋和非語言性反饋指導運動員訓練。可以對運動員表示肯定,尤其要在隊友面前表揚某名運動員做的很好,這樣可以更好地激發年輕運動員的自信心。為表示對運動員的認可,有時教練員可以拍拍他們的後背或握握手,這樣顯得更真誠,更容易讓人接受。