小乐菜单:秋冬来了,长秋膘了-南瓜焗排骨

南瓜和排骨,感觉在一起的时候比较多,粉蒸南瓜排骨,排骨南瓜盅,南瓜烤排骨等。今天咱们用另外一种做法做一个南瓜排骨的菜,也很好吃。把南瓜和煎过的排骨放一起,加上香菇酱或者其它酱料,用锡纸包了放进空气炸锅或者烤箱,启动机器然后就等着吃好了。做起来很方便的。

主料:排骨500克 南瓜300克

配料:葱 姜 香菜

调料:盐 老抽 糖 烹调油 原味香菇酱

做法:”

食材明细

主料

排骨500克南瓜300克葱适量香菜适量姜适量

辅料

盐3克老抽5克糖5克香菇酱50克

南瓜焗排骨的做法步骤


1材料图。

2排骨加葱段姜片焯水,然后洗洗干净,加上盐生抽老抽和一点点儿糖,这里的盐用量很小,入一下底味儿,因为后面还要用到香菇酱,老抽上一下色,拌均匀就好了。

3用平底锅将排骨煎香,其实我后来想,这一步是可以省略的,直接入烤箱烤就很好了。所以再做的时候就去掉这一步了。

4准备原味儿香菇酱50克

5老南瓜切块。

6将南瓜,排骨和酱拌在一起,用锡纸包起来。

7放进空气炸锅中,220度30分钟。

8中间可以不打开不翻动,也可以在结束前十分钟打开卯锡纸上一下色。

9烤好的排骨,酱香味儿很浓,南瓜又软又糯,很美的。

小窍门

1、如果有时间,可以将排骨泡洗干净,不焯水也是可以的。

2、文中的南瓜可以换成其它蔬菜,比如胡萝卜土豆山药等。当然,酱料也可以换成其它酱料,各有各的风味儿。