早餐给孩子做好吃的牛肉饼,增强免疫力,做法超简单

牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

牛肉中含有丰富的维生素B6和维生素B12,牛肉含有足够的维生素B6,帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成。

今天就教大家做一道简单又美味的牛肉饼,特别适合孩子们吃!

材料:面粉300克、鸡蛋一个、卤牛肉末200克。

调料:盐2克、葱末、姜末各适量、胡椒粉、香油少许,炼乳25克。

做法:卤牛肉末与葱姜末放碗中,加入盐、胡椒粉、香油拌匀。

面粉放入碗中,加鸡蛋、炼乳和水揉成面团,刷上油,切成面剂擀薄,放入调好的牛肉馅包好,放入烤炉烤熟即可。

怎么样是不是很好做呢?关键是不爱吃牛肉的孩子们却非常喜欢这个牛肉饼,家中有孩子话不妨给孩子一做,冬天多吃牛肉还能提高孩子的免疫力呢!