早餐食谱：豆腐菜（一份），红枣薏米粥（一份），蓝莓草莓酸奶（一份）。
这款早餐，五颜六色，香气扑鼻，味香色美，营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳化化合物、不饱和脂肪酸等营养成分，容易被人体消化吸收和利用，也符合《中国居民膳食里》的营养。
高考生的营养早餐
佚名
早餐食谱：豆腐菜（一份），红枣薏米粥（一份），蓝莓草莓酸奶（一份）。
这款早餐，五颜六色，香气扑鼻，味香色美，营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、碳化化合物、不饱和脂肪酸等营养成分，容易被人体消化吸收和利用，也符合《中国居民膳食里》的营养。