鱼丸怎样做才爽滑Q弹?无添加剂,教你小技巧,在家就能做

鱼丸一般会选用鲮鱼的鱼肉来做。鲮鱼又叫土鲮、雪鲮、鲮公、花鲮,每年10月份鱼市上就会有大量鲮鱼上市,价格经济实惠。鲮鱼食用方法有很多,一般家庭食用就会有清蒸,红烧,炖,风干后清蒸,还可以做成鱼丸,入冬后人们吃火锅的时候也喜欢加入鱼丸。在广东更是有工厂生产的豆豉鲮鱼罐头和冻鲮鱼,行销全国各地。

我们全家都很喜欢吃鲮鱼,肉质鲜嫩滑,但是鱼刺比较多,直接清蒸或红烧,不太合适小孩子吃。为了让孩子也能吃到这一口鲜,我就喜欢把鲮鱼做成鱼丸了。鱼市上也有现成的鱼丸卖,但是家人吃过都认为自己做的鱼丸更好吃。今天小谢分享鲮鱼丸子的家庭做法,不加任可添加剂,营养健康,吃得放心

​【鲮鱼鱼丸子】】

​【所需材料】

鲮鱼3条(约3斤) 、姜葱水适量 、 陈皮小许、盐适量、葱花1把
【制作方法】
步骤一:选购新鱼活鲮鱼3条,起肉除去主骨,鱼皮可保留,鱼肉切成小块,放进料理机中,加入姜葱水(姜片加葱段泡水10分钟左右),小许陈皮丝,可以去腥,加入1勺盐调味,盐的多少按个人口味增减就可以了,把鱼块打成肉泥。你也可以用刀把鱼剁成肉泥,这样口感会更好;

步骤二:打好的鱼泥放进一个大碗中,加入一把葱花提鲜,把手放在水里沾上水,然后用力把鱼泥从上下向甩打3-4下,然后手再次放进水里沾上水,用力把鱼泥甩打,从复这样的动作,10分钟左右,鱼泥就会起筋 ,不用添加剂,也能做到爽滑有弹性;

步骤三:鱼滑起筋 后就可以做鱼丸了,把鱼滑放在手心上,用力把鱼泥向虎口的位置挤出丸子来,做出来的丸子一定要先放进清水中浸泡,这样煮的时候鱼丸就不会轻易散开;
按照以上步骤做出来的鱼丸爽滑有弹性。鱼丸也吃法也是非常多,我家吃得比较多的做法就是煲粥,煮汤,香煎,红烧,用来做烧烤也是不错的吃法。喜欢的朋友也试着做吧。

小贴士:挑选鲜鱼小技巧鱼眼光亮透明,眼球略凸,眼珠周围没有充血而发红,鱼鳞光亮,整洁,紧贴鱼身,鱼鳃紧闭,呈鲜红色。鱼身挺而不软,有弹性。有导味,或肉质松软,则是不新鲜的鱼。
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