“早餐不能喝粥”这几句话这段时间可是火爆全网啊！
那这句话从何而来呢？ 为什么早餐不能喝粥呢？ 许许多多的问号就此而来，今天让我们来解读这一困扰我们许久的问题。
首先让我来引出一个人物吧！
就是他！让我来介绍一下吧，他就是上海复旦大学附属华山医院感染科主任、上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长张文宏。前段时间他可是火遍互联网啊，“张文宏式耿直”是别人对他的评价。
而正是这次他所说的“不能喝粥”，遭到了不少网友的批评。他还说到：别听你妈妈的！一点用都没有！要多喝牛奶，多吃牛肉，多吃鸡蛋，多摄入蛋白质，增强免疫力！少喝粥！这段时间早上准备充足的鸡蛋、牛奶、吃点高营养的三明治作为早餐，再去上学，不许吃粥。
此话一出竟然有些网友说道：你们这是崇洋媚外 你们这是不爱国的行为！！你们这些早饭不吃粥的就是汉奸，出卖祖国！！
说说我的看法，其实对于此次事件，部分网友是过激的。我认为我们的张教授说的是在疫情这个特殊期间吃粥是没有用的，吃粥可能很健康，但我们需要足够的蛋白质来增强我们的营养。
来细细说说”粥“
粥在我国至少有五千年的历史了，可谓渊源流长,粥的踪影伴随始终。自古就有将粥喻作“滋生育神丹”、“滋养胃气妙品”、“世间第一补人之物”。
而其中的大米粥就是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。记得在儿时的我们早饭那就是豆浆油条、包子小米粥。
而喝粥也是有益的，其好处就是容易消化、增强食欲，补充体力，生病时食欲不振，只有清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食物才能入口。其次它还可以调养肠胃，对那些肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
再来说说我们的“鸡蛋”和“牛奶”
正如我们的张文宏主任所说的鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；尤其是在我们疫情期间，我们需要足够的蛋白质，蛋白质是抵抗病毒最最关键的食物。
当然不仅仅是鸡蛋噢(・。・)！
还有它也是很重要的。
牛奶可是最古老的天然饮料之一，曾经被誉为白色血液。牛奶中同样也含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
它能
1.促进睡眠，睡觉前喝一杯牛奶能促进睡眠。
2、少年和儿童喝牛奶可以使身体生长发育更好，据试验证明：每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，体重和身高增长近1倍。
3、成人和老人常喝牛奶能起到抗衰老，延年益寿的效果，它能起到抗衰老延年益寿的作用。
4.牛奶还具有养颜护肤和美容功能。
我记得我们的钟南山院士在前一段时间也说到，他从小就喝牛奶，并将这个习惯延长到至今，这也是正是他身体健康的一个重要因素，他也呼吁我们多喝牛奶。
总结下来，各种食物有不同的营养，但我们需要在对的时间段吃适宜的食物，就犹如我们的“在对的时间遇到对的人”一样！！
第一次写，可能写得不好，请多多关照和见谅。