牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸能调高机体的抗病能力，对生长发育及病后康复特别适宜。
材料准备
牛肉末：450克荸荠碎：100克姜丝：适量香菜末：适量香菜叶：sl鸡蛋清：1个盐：适量料酒：1小匙干淀粉：1小匙白糖：适量做法
1、荸荠切成碎末。
2、加入牛肉末、荸荠末、鸡蛋清、盐、白糖、料酒搅拌均匀，腌制10分钟。
3、放适量淀粉在肉馅里面，搅拌均匀。
4、用手捏出肉丸，放锅中炸至金黄。
5、倒入酱油、白糖、料酒、香油、搅匀，调汁成料汁。
6、热锅起油，放入姜丝炒香。
7、倒入料汁、丸子翻炒上色，入味，再倒适量水淀粉翻炒熟透起锅，撒少许香菜。
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