这个假期,算是把家里能吃的粮食都吃了,压箱子底的五谷杂粮也被我拿出来了,每天早晨小米粥和豆浆轮换着喝,家里人也喝不够,说太美味了,20斤黄豆吃光了,哈哈。自己在家做豆浆,就是放心,关键是健康无添加,而且呢,豆浆在打的时候,咱自己还可以放一些别的食材,像大枣、枸杞、黑豆黑芝麻等,都是不错的。
食材:
黄豆、冰糖、清水 、核桃仁
做法:
首先呢,我们将黄豆提前泡好,一般是提前一晚上或者半小时就可以了。或者直接洗干净,干的黄豆放进去也是可以的,我一般会加点冰糖,对嗓子也好,根据个人喜好即可。
洗干净以后,放入豆浆机,按豆浆按钮,就可以了。
每天早晨一杯新鲜的豆浆,就着鸡蛋饼或者小包子吃,健康又美味,全家爱吃,孩子不挑食,身体健康,大人开心。
明天早晨赶紧做起来吧。