上週末，
媽媽群裡發生了一場沒有硝煙的戰爭……
要不要給寶寶單獨做飯
給寶寶單獨做飯要到幾歲
寶寶應不應該跟著大人一起吃飯
……
寶媽們各抒己見
講述著自己的觀點
那麼
你會怎麼選擇呢？
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從六個月開始給寶寶添加輔食，到寶寶跟隨家長一起吃飯，單獨給寶寶做飯的時間，有長亦有短。那麼，給寶寶單獨做飯應該到幾歲呢？每個爸媽都有著不同的選擇，但是不得不說，單獨做飯的的確確有著很多的優勢！
《中國居民膳食指南》中曾指出，與成人相比，2-5歲的兒童對各種營養素需要量較高，消化系統尚未完全成熟，咀嚼能力仍較差，因此其食物的加工烹調應與成人有一定的差異。3歲以下的幼兒膳食應專門單獨加工烹飪，並選用適合的烹調方式和加工方法。
對於成人來講，日常飲食相對較為隨意，在營養的搭配上，可能並沒有特別注意，而處在身體發育時期的寶寶恰恰最需要的就是各種營養元素的均衡與充分。無論是穀物類，還是魚肉蛋豆類、果蔬類、奶與奶製品等等，營養的均衡充足，才能夠保證寶寶的身體發育擁有充足的能量支撐。
寶寶從添加輔食開始，應該是由稀到濃,由軟到硬, 以清淡少油少鹽為主, 過多過早的的攝入太多的鹽是不利於寶寶生長髮育的。
成人飲食往往會在飯菜上添加油鹽醬料，而對於孩子來講，少油少鹽是非常有必要的。油鹽不僅會影響寶寶養成良好的清淡飲食習慣，還容易擾亂寶寶的味覺發育。特別是一些特別能吃辣的地區，如果寶寶從小就跟隨寶爸寶媽吃辣，是很容易養成
由於寶寶的咀嚼系統和消化系統尚未發育完全，咀嚼能力和消化能力較差，飲食應以“軟”、“爛”為主。成人飲食則更加在意口感，並不適合寶寶食用。
互動：你會給寶寶單獨做飯嗎？會做到幾歲呢？
A. 給寶寶單獨做飯，直到寶寶上小學
B. 寶寶三歲後，跟隨大人一起吃飯
C. 寶寶一歲多後就不再單獨做飯啦