我發現有一件事我們大多數人都非常驚訝。就是這樣 -
我們都知道我們需要做什麼。我們知道什麼會讓我們更快樂,什麼會讓我們更健康,什麼會幫助我們成長。
我們確切地知道我們應該用我們的時間,我們的生命做什麼。
儘管知道所有這些,我們只是不做它只是我們談論,夢想和迷戀的事情之一,但它永遠不會進入我們的現實。
那太可悲了!
我不知道你是否去過那裡。但是,我寫這篇文章的原因是因為我也被困在那裡。
我常常不敢承認。比我敢承認的要長得多。很長一段時間,我開始注意到它在很多人身上是一個非常大而且非常普遍的問題!
在這篇文章中,我已經寫了8件事,這些事情導致我們陷入無所作為和拖延的惡性循環。您可能涉及其中的一些或全部。是時候克服它們了。
讓我們開始吧 -
恐懼
我最近才發現生活很簡單。我們要麼出於恐懼還是出於愛情。
當我們開始走向夢想時,我們肯定會遇到各種形式的恐懼。
恐懼勾勒出的生活地圖看起來像這樣 - 你想想你要完成什麼,你想到你不能做的100個理由,你想想會是什麼?如果你嘗試並且它沒有成功,你就會想到人們會對你有什麼想法或說法。這種想法讓你疲憊不堪,然後你又回到狂歡中觀看那個愚蠢的情景喜劇.
哎呀!!!
很容易看出這張地圖很糟糕!更重要的是,遵循這一點意味著你正在養活自己的謊言,無法證明你的懶惰是正確的。所以沒有做對嗎?那你可以做什麼呢?
記住這四件事。而且,把它們刻在心上 。
1、沒有一個人不會面對恐懼。
2、你的恐懼只是表明你應該做的下一件事。做吧 征服它。
3、如果你不克服這些恐懼,他們堆積起來成為一輩子的遺憾。
4、你的恐懼充滿了糞便。克服它。大或小,邁出第一步。
完美主義
當我開始我的第一家公司時,我對物流,計劃,納稅,管理團隊一無所知。但是我反正開始了。
回想起來,儘管我遇到了所有的掙扎和失敗,但我仍然為生活中的一件事感到驕傲。
為什麼?因為對於生活中的大多數事情而言,如果你獲勝或者你已經得到了所有這一點並不重要。尋求完美是沒有盡頭的。你可以繼續努力完善事物。它永遠都不會好的。此外,如果你等到“準備好”,可能需要一輩子的時間才能開始。
只有通過做,失敗和再迭代,你才能獲勝。這就是你學習的方法。
記住這一點 - 完美主義是一個二十噸的盾牌,我們一直認為它會保護我們,而事實上,這才是真正阻止我們逃跑的原因。
所以,拋棄它。說真的,扔掉它。到外面去, 做事、做錯事。一百種不同的方面都是錯的。被嘲笑。沒關係。
你只要對一次就行了!!!
打破勢頭
如果你是一個非常嚴肅和緊張的人,你可能會痴迷於遵循嚴格的慣例,比如按時醒來或每週寫一次博客。你甚至可能認為它們對你的成功至關重要,如果你不能很好地遵循它們,你就無法完成任務。
你在一定程度上是正確的。習慣是如此重要。他們構成了我們的脊樑,決定了我們的生活水平以及我們取得了多少成就。
但是,讓我真誠地對待一件事 ,這些慣例會有一些中斷,可能會讓你失去動力。我們畢竟只是人類。
如果你對這些動力的突破感到苛刻,那麼你就很難回到比賽中來。你圍繞它發展了很多焦慮。它只是讓人筋疲力盡。
我在這裡真正要說的是 - 常規是好的,灌輸良好的習慣很重要。但是,如果你失敗了一天甚至一個星期,它真的不是世界末日。
我知道那些放棄了,在第七天未能醒來後提前醒來的有想法的人,或者在第十五天沒有堅持下來之後停止他們的日常冥想,或放棄他們正在遵循的飲食;或者因為去度假而停止去健身,這讓他們失去了動力。
記住 - 當你失去動力時,並不意味著你應該放棄。失去勢頭並不意味著失敗。它只是意味著你需要放鬆,然後慢慢地回來。
比較
幾個月來,我一直在瀏覽我非常喜歡的手工刻字,同時告訴自己我只是在尋求靈感。這真的是真的發生了 - 我看到的每一個驚人的設計讓我意識到我到達那個級別的距離。直到,我達到了一個我無法再接受它的地步。所以我退出並決定我只會登錄,當我學到足夠的東西並創造了我自己的30個設計時,它就有效了。退出後2天,我整夜睡不著,端著電腦,創作了第一件作品。這很容易做到。
我最近讀了讀了一句名言 : 沒有人是你。這就是你的力量。
當我們比較忙時,我們錯過的是使用我們自己的力量。我們只是讓它慢慢死去。有一個簡單的建議來擊敗比較 - 創造比你消耗的更多。
這樣做會改變你的生活。
陷入困境
有時,我們花費大量的時間重複相同行動,只會使我們變得遲鈍,並且很難採取任何行動。
特別是當你的工作時間消耗一天中的大部分時間時,你幾乎沒有時間去探索你創造性的一面,並對那些對你真正重要的事採取行動。
陷入墨守成規,似乎生活過得太快,你幾乎沒有時間或者根本沒有時間。
解決這個問題的唯一方法就是要有更多的紀律,並妥善管理你的時間。它可能需要劃清界限,以及您允許自己為工作提供多少時間。您可能還需要反思您的效率水平。
想想看。也許你花了太多時間在瑣碎的事情上,或者太過分心而無法做有意義的深層工作?
提高比賽速度,並走出困境。這是你的生活,這絕對是你的責任,沒有其他人可以確保你的日子不會像他們一樣無關緊要。
缺乏規則
我總是被我想要完成的事情的巨大壓力所淹沒,所以坐下寫一個計劃任務讓我很害怕。也許是因為它讓我意識到我只能完成有限的事情。甚至他們也需要計劃好。
好吧,也許這正是我們需要有規劃的原因。
沒有一點規劃,就不可能採取行動。
大夢想需要分解成小的可行動的事情。否則,他們只會像夢一樣。
當我開始計劃我的幾周和幾天,並將它們放在我的日曆上時,它幫助我完成了更多。計劃的想法是消除那個懷疑和不作為的階段。當你清楚需要做什麼時,你就完成了它。不考慮需要做什麼是對你的大腦來說少了一步。
否則,你只是醒來,感到不知所措。
信息偏差
我們內心的這一部分讓我們覺得我們需要了解更多才能做好準備行動。信息偏差是一種認知偏見,它描述了在不影響行動時尋求信息的傾向。
我們可以一生都在閱讀有關我們需要做的事情的書籍和文章。我們可以告訴自己這與採取行動是一樣的。
但是採取行動是關於創造而不是消費。
記住,更多的信息並不總是好的。你已經知道了很多。您可以輕鬆地開始採取行動。
尋求驗證
尋求對你創造的東西的反饋是一種令人驚奇的成長方式。在你開始之前尋求確認是拖延的一種方式。別在這兩者之間混為一談。
你是否有過一個很酷的想法,然後在和幾個人談論這個問題之後,就失去了工作的熱情?
這就是當你在房間裡等待每個人在你開始之前說“是”的時候會發生的事情。你不需要那個。
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