写我所做，做我所写；知行合一，精诚专一。
昨晚君子流鼻血了，流了两三次，把我和惠暄吓坏了，不禁联想到——我们现在住的是新装房，有甲醛。
我们家在嘉兴租住的房子，是2019年9月份交的房，至今4个月，我们是第一个住户，房子普通装修，甲醛源有：全木地板、厨房橱柜、大白墙壁。没有衣橱，惠暄觉得衣橱太占空间，改用室内衣架+储物架放置衣物等物品。
早在搬来前，同搬家的朋友同事们就接龙报名除甲醛，我们那会没报，但是因为都一直在搬置，也没有来得及除。
昨夜2点，君子流鼻血，惠暄叫醒了我，我夜睡不着，拿着手机，各种查，折腾了近一个多小时。
昨晚就提心吊胆地睡了“半个觉”，今早起来君子又流了一次鼻血，惠暄在照顾孩子，我就继续查。
最后给同搬来的朋友王老师打了个微信语音电话，问及此事，王老师的回答更坚定了我们的想法，心终于落下来了。
真相大白，事情是这样：
001 君子流鼻血一事，跟甲醛的关系微乎其微，主要跟时令季节有关系，王老师家的宝宝这几天也有流鼻血的情况，我们家老大谦谦在义乌临搬家时，也有一次流鼻血，冬天天气干燥，人易躁动，气血收不住就会流鼻血，同时冬天也是感冒多发季节，君子也在流鼻涕，应该多喝水，多滋润。
002 众所周知，新房甲醛的发散一般要3到5年的时间，甲醛问题的解决，如果依赖于所谓的“一次性除甲醛”，每平方XX元钱，也是“掩耳盗铃”，自我安慰罢了，因为还没有发散出来的甲醛，如何除呢？真要一次性除尽，那就只有把污染源全部扔出房间，但这也是不可能的。甲醛是化学物质，其完全挥发出来，也是需要很长时间的。我在不同渠道接触到所谓“一次性除甲醛”的评价，也是众说纷纭，但好评不多。
003 甲醛的来源，主要是木地板、衣橱、柜窗、床、墙等里面的粘胶剂、添加剂等，最佳解决之道是窗户全开，通风半年乃至一年以上，然后人再搬进来居住；不得已已经搬进来居住的，最佳解决之道依然是通风，要勤通风，再配合三个辅助手段，分别是：使用空气净化器，养绿萝吊兰等绿植，使用活性炭吸附。自从搬进来，我就很注重通风，只要出门不在家时，全部是窗户全开的，夜里睡觉时，其他房间的窗户也是打开的，我们家也已经同步在使用空气净化器，从义乌搬来的11盆绿萝也开始工作，今天即刻从京东自营购买了10kg共100袋活性炭，明日到货后也将投入室内各个角落。毕竟，全家人住在装修完刚4个月的新房里，即便是普装，必要的除醛措施还是要有的。当然，我们家是没有刺鼻气味的，也没有让人流眼泪等等的“甲醛中毒症状”，如果有的话，我们自然赶快跑走了。
004 关于甲醛检测仪，也算是众说纷纭吧，以京东自营店的评价数据看，70万+的评价，好评率98%，但是点开评价的前几屏文字来看，几乎一边倒的说：“不知道检测的权威性如何？……图个心安吧……”如此看来，也是没有购买的必要。在已经搬进来住，没有刺鼻气味，勤通风+空气净化器+绿萝+活性炭的情况下，买不买检测仪也是真的意义不大的。
005 任何情况下，父母要尽可能的淡定，人冷静下来才能理智，人理智了才能少犯错，才能平和，父母的一举一动背后的那颗心，孩子都能感受到，父亲为天为乾，母亲为地为坤，天清地宁，乾坤安定，孩子才能中正平和，因为任何的着急都解决不了问题，只会加重问题。
我今天收拾了一整天家里，惠暄带孩子、做三饭，算来收拾了一半了，书房、主卧、副卧、洗手间已经收拾出来了，物品也基本归位了，剩下厨房和客厅没有收拾，明天收尾。
人往往会高估自己，昨晚我对惠暄讲：“我发发狠，明天一上午全收出来。”我刚才对惠暄自嘲我的这句话真是大言不惭，惠暄说：“如果那么容易收拾，不早就收拾出来了吗？！”
刚才看了一个年轻人得肝癌晚期去世的新闻，不禁又一次感慨癌症的年轻化，这也是年轻人们不健康的生活、工作方式导致的，比如熬夜、饮酒、吸烟、吃快餐、吃零食垃圾食品、喝饮料、压力大、争强好胜、生怨气生闷气、不顺心等等。我是个七年熬夜党，是从大学那会开始埋下的恶习种子，改变总要开始，健康总要开始，那就从2020年开始吧，就从杜绝熬夜开始，真正践行22点前睡觉，5点前起床。
先开始，再说。晚安。