自己也可以和自己好好吃飯，下面告訴大家一個人怎樣養出一身肉：
早餐
餐(午餐肉)蛋(雞蛋)三明治
將麵包加熱
午餐肉切兩半
煎個雞蛋，然後切半
將雞蛋放到麵包上，將午餐肉放到雞蛋上，可以放番茄醬
將兩個部分疊在一起
午餐
咖喱雞肉
將雞肉和洋蔥切好
水沸騰後放入咖喱，將咖喱攪拌一下
將雞肉，洋蔥和青椒放入鍋裡煮
煮好後盛入碗中
晚餐
串串香
將菜串好
把水燒開
倒入火鍋底料
把菜放入鍋中煮
煮好開吃
飯後甜品
菠蘿西米露
煮西米露
碗中倒入加熱過的鮮牛奶，牛奶裡也可以放一些椰子粉
鮮牛奶
椰子粉
切少量菠蘿
將菠蘿與牛奶西米露合體
吃完飯了，可以看劇玩遊戲了。不，還要刷碗，沒關係，刷完碗，就癱倒。