35岁竟成职场老人，一过了35岁职场人开始焦虑，……在当前激烈的就业竞争环境之下，不仅公务员招考年龄要求35岁以下，很多企业也将进人的门槛限定在35岁，35岁俨然成为职场“生死线”。
为什么现在企业对“35岁现象”有成见呢？企业认为第一是从成本支付上，35岁以上的职场人从人力成本上要比职场年轻人成本要高很多，同时35岁以上的人下班后会把时间留一部分给家庭，从加班时间的投入上没有职场年轻人多；
第二是从管理成本上，35岁以上的人如果没有成为管理人员，在团队中会固有自己的思想和工作习惯，管理难度上要比初入职场的年轻人要难管，面对企业管理者的管理水平提出了挑战，从而很多用人部门的老大为了省心直接跟HR限定招聘35岁以下的人。
事实上，35岁职场人价值就不如初入职场的年轻人吗？
所谓职场就是根据个人的职业能力，以自身产出来换取所需资源的一个场域空间。职场应该是根据产出价值来确定员工在企业的发展，而非是根据年龄来判断。
然后日趋老龄化，延迟退休管理规定，35岁及以上的员工无论是在阅历、经验、心态上往往更具优势能创造的价值，企业不需要花太多时间、精力和金钱去做员工培训的投入；35岁人在面对职业选择时，往往会更珍惜职业机会，因为他们肩上有责任和压力，面对职场，面对工作，虽然家庭会分散精力，但是对于对职业精神、对工作的努力，他们远比想象中强大。
35岁的人心智更成熟，这个阶段他们目标明确，每走一步更加坚定自己的选择。
企业的发展最终还是以人为本，35岁的人力资本正是创造价值的高峰期，往往因年龄而设限制，造成人力资源的极大浪费。所以企业请为35岁以上职场人，留一扇门！
那作为职场人如何缓解职场“35岁现象”的焦虑呢？
1、提前进行职业规划，构建能力壁垒。或提前规划未来的方向，从专业上、能力上、心态上、资源上以及存款上进行准备和规划，为转型做好准备。
2、提前在不同领域进行创新和发展，尝试斜杠或兼职，发展自己第二职业。
3、梳理自己的优势，在自己擅长的领域“精耕细作”。
4、总结十多年的工作经验、行业资源及所思所学，形成一套方法论的输出，体现专业，打造个人IP.
5、面对自己的短板，进行刻意练习，保持学习的习惯
6、保持自信和心态的平和，年龄从来不是负担，相反以往走过的路和积淀下的经验，会让自己更加成熟和丰满。
相信35岁，依然可以“横行职场”。