震撼武林的少林洪门十三太保内硬气功

少林洪门武功第六代掌门人

一、少林十三太保功的历史渊源:

少林十三太保功相传起于隋末唐初,唐高祖李渊御封李元霸等十三名大将为朝廷“十三太保”,后来,少林十三武僧勇救唐王,唐太宗李世民登基后御封少林寺十三武僧为“少林十三太保”,少林武僧根据两代十三太保的武功特色而不断揣摩,独创而成的一种武功功法——少林十三太保功。

太平天国年间,洪秀全之侄子洪世成,因洪秀全兵败而被迫出家少林寺,洪世成在少林寺学艺12年后还俗回乡,他根据自身武功特色,融汇少林寺所学,不断创新,终成一派独特的功夫叫“少林洪门武功”;少林十三太保功成为少林洪门武功的重要功法。后传于第二代掌门人孙老常,成为传少林十三太保功夫于民间的第一代宗师,孙老常又传功于第三代掌门人何传福、再传第四代掌门人张路子、后传第五代掌门人马振峰、直到90年代传给了四川泸州的第六代掌门人陈飞龙。

少林洪门第五代掌门人马振峰与高徒陈飞龙

本功属于少林内硬派功法,是少林寺历代武僧震山护寺武功之一,后来属于少林洪门武功的基础功法,又是最重要的功法,历来秘不外传,自洪门第一代宗师传于民间后,后经第五代宗师马振峰(中国硬气功泰斗,著名硬气功大师,80年代马振峰传功于广西武警,少林十三太保功作为广西武警总队军警功夫,威震军警界至今)面世推广,再经第六代掌门人陈飞龙系统整理,科学研究后,汇编成书,制作录像教学光盘,更佳得以广泛传播。陈飞龙传承的洪门武功2017年列入泸州市第六批非物质文化遗产。

泸州市人民政府授予陈飞龙传承的洪门武功非遗奖牌

二、少林十三太保功独具特色:

少林十三太保功讲究“内练一口气、外练筋骨皮”。此功内外兼修,刚柔相济,得气快,长功强,能短时间增强爆发力,是迅速提高功力的好功法。练习几天后就有强烈的气感和劲力,全身如有使不完的力量。主练抗打力和打击力。

本功通过内劲功和外练功之初、中、高级三乘功夫的修炼,可以达到“全身皆是手,无处不反弹”,即练到可以用身体各个部位(拳、掌、指、爪、头、肩、臂、肘、背、腹、胸、腚、腿、膝、脚、趾)进行攻击,还具备超强抗打反弹能力,使击打者着身即失去打击力。

陈飞龙练就的金钟罩铁布衫功夫任凭拳打脚踢

三、少林十三太保功的功法内容:

少林十三太保功由内功和硬气功组成,由功分为三段:

一段为初级功,由采气、意守丹田、力托千斤、霸王拉弓、二郎担山、罗汉拔树组成。初级硬气功外练法。

二段为中级功,由力推泰山、力插大地、顶天立地、蜻蜓点水组成。中级硬气功外练法。

三段为高级功,由铁牛耕地、罗汉铁头功、左右开山掌、金钢震山脚组成,合为十三式。高级硬气功外练法。

内功主练呼吸、采气、聚气、培元、运气、发力,使精、气、神、意、劲、力达到一定的境界,硬气功分为十三种功夫:1、铁臂功;2、铁布衫功;3、铁砂掌功(高级功为夺命铁砂掌功);4、连环铁肘功;5、鹰爪功;6、铁指功;7、罗汉铁头功;8、金刚震山脚;9、铁齿功;10、铁肩功;11、铁拳功;12、金刚腿;13、铁膝功。