人活著，
總會遇到不稱心的事，
也會遇到看不慣的人，
如果做不到大度寬容，
如果學不會心平氣和，
那麼怒氣增生，影響心情。
有一種笨，就是生氣，
生氣，是什麼？
生氣就是：
為別人的錯誤買單，
替別人來懲罰自己，
氣壞了身體，便宜了別人。
生氣有什麼好？
生氣是一種負面情緒，
生氣是一種不負責任，
生氣傷身體，沒人心疼，
生氣壞心情，內心陰鬱。
為什麼會生氣？
因為人心不同，追求不同，
因為思想不同，意見相斥，
因為受到不好的待遇，
因為心中裝滿了委屈，
因為事與願違，因為被人誤會。
很多時候，我們身不由己，
一些事情，我們無能為力。
做不到的，就算了，
得不到的，就忘了，
總是生氣有何用，
只會讓自己更傷心，
只會讓心情更抑鬱。
人要學會看開，
別總是生氣。
和外人生氣，不值得，
和家人生氣，傷感情，
和無關緊要的人生氣，
既浪費時間，又損害精力。
生氣，就是和自己過不去，
吃不好，睡不好，
工作容易出錯。
傷了身體，自己受，
有了毛病，沒人疼，
折騰到最後，傷害的還是自己。
做人，
心要大度，別生氣，
脾氣要好，別動怒。
有話好好說，有事好商量，
不要意氣用事，太過沖動，
以免犯下大錯，造成遺憾終生。
凡事讓三分，不吃虧，
做人多包容，沒有損，
何必爭，何必氣，
爭來爭去，積仇結怨，
氣來氣去，傷害身體。
想的開一些，看的淡一些，
幹嘛生氣，多傻呀，
自己的身體自己愛惜，
自己的心情自己顧及，
他人生氣，我不氣，
氣大傷身，又何必！