03.03 皮膚科主任:維生素E加它,勝"萬元"祛斑,每天這樣做,色斑不見

黃褐斑是怎麼生成的?

形成黃褐斑的因素與內分泌失調、服用藥物、慢性疾病、化妝品等有關,此外據最新研究發現,炎症在黃褐斑的發病機制中扮演了重要的角色。

測試發現,黃褐斑患者皮損處的皮膚角質層含水量和經表皮水分流失,顯著高於非皮損區;並且,黃褐斑患者多為乾性皮膚,乾性皮膚角質層含水量少,皮脂膜較薄,易受紫外線影響;此外,角質層可吸收大部分紫外線,降低紫外線對皮膚的損傷,而乾性皮膚角質層較薄,抵禦紫外線能力較弱,易致皮膚敏感,產生炎性介質,使色素沉著增加。

黃褐斑為什麼容易復發?

因為導致黃褐斑的原因複雜且多樣,日常一些不良生活習慣,如果不加以改正,日積月累,黃褐斑很快就會因為受到各種刺激而捲土重來。這些不良習慣包括:抽菸喝酒、熬夜、飲食不規律、不健康,不做防曬等。所以提醒廣大患者,在黃褐斑治療過程中,一定要及時改正這些習慣,以免前功盡棄。


我們或多或少會在網絡上看到一些祛斑方法,其中就包括維E,那麼,維生素E真的能祛斑嗎?

維生素E是常見的抗氧化劑之一,口服維生素E具有延緩衰老的作用,可以減少皺紋的產生,保持青春容貌。東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師張敬東表示,維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和汙染物的侵害,幫助其保持彈性,防止老化,抑止過氧化脂質生成的作用,降低酪氨酸酶活性,從而減少和消除黑色素。

而且,維生素E除了口服,還可以直接塗在臉上的。接下來,給大家分享幾個維E祛斑自制面膜。


維生素E酸奶面膜

材料:維生素E膠囊、酸奶、蜂蜜、檸檬、麵粉。

做法:

首先將檸檬洗淨榨汁;

將維生素E、蜂蜜、酸奶和檸檬汁一起混合攪拌;

如果混合好的面膜粘稠度不夠可以適量的加一點麵粉,攪勻;

將調好的面膜敷於臉上,二十分鐘後就可以用溫水洗臉了。

效果:可以將肌膚毛孔裡的汙垢清除乾淨,有滋養美白、淡化色斑的效果。

維生素E牛奶面膜

材料:維生素E膠囊、牛奶、面膜紙。

做法:

取適量牛奶,滴入兩滴維生素E;

攪拌均勻後,將壓縮面膜紙放入浸泡;

將泡好的面膜紙拿出敷臉,直到面膜紙半乾後即可洗臉。

效果:長期堅持有美白、滋潤肌膚,淡化色斑的效果,最好同時可以每天口服一粒維生素E膠囊,這樣效果更佳。

維生素E雖然有它獨特的優勢,但只依靠它的力量還是很難將黃褐斑徹底去除。患者可以搭配服用一些皂甙類活性物質,可以幫助淡化色斑,調理皮膚微循環系統。比較常見的就是皂甙肽了,可以控制黑色素的主要源頭,降低黑色素合成率,加速代謝,將過量黑色素及代謝垃圾分解排出體外,減輕色素沉著,從而淡化色斑。


提醒廣大患者,養成健康的生活方式,有助於緩解 黃褐斑症狀。

少吃辛辣刺激的食品,不要吸菸喝酒,多吃富含維生素C和E的食物,如柚子、檸檬、蘋果、柑橘、芒果和西紅柿等,多吃蔬菜,外出時,要避免陽光暴曬,堅持塗抹防曬霜。皮膚髮生炎症時不使用清潔力度過強的潔面乳和含有酒精等刺激成分的護膚品。