01.22 新型冠狀病毒肺炎確診440例死亡9例!這些生存指南要謹記


大家最近刷微博是不是總是會留意到佔據熱點的新型冠狀病毒?


#上海確診首例新型冠狀病毒感染

#韓國出現一武漢肺炎確診病例

#日本出現一武漢肺炎確診病例

#泰國出現兩例武漢肺炎確診病例

#浙江發現5例武漢來浙並有發熱等症狀患者

#武漢15名醫務人員感染新型冠狀病毒

#鍾南山肯定新型冠狀病毒肺炎人傳人

#國家衛生健康委員會副主任李斌介紹新型冠狀病毒肺炎已確診440例,死亡9例

……



短短几天,新型冠狀病毒感染案例數量已經急劇增加,截至21日24時,境內報告新型冠狀病毒肺炎患者數量已高達440人,死亡9人



鍾南山院士還在採訪中給出了以下信息:


現在正處於疫情的始發階段,病毒正處於爬坡期

病毒毒性會隨著在人體內潛伏期的延長而增長

有明顯的人傳人的證據

建議近期避免去武漢

由於對病毒瞭解較少,民眾需要提高警惕, 加強防範


然而正值春節,不正是大家排除萬難衝回家過年或是拖家帶口年度出遊的時候嘛!


首先,還是帶著大家一起復習一下什麼是新型冠狀病毒吧!


新型冠狀病毒是什麼?


其實冠狀病毒(coronavirus)是在自然界非常常見的一種病毒,因表面類似皇冠而得名。


一般會傳染豬、牛、貓、狗、鼠、鳥類和駱駝等動物。


值得一提的是,之前已知的冠狀病毒只有六種。


其中四種(NL63、229E、HKU1和OC43)致病率較低且症狀較輕。


而剩下的就是SARS病毒(嚴重急性呼吸綜合徵冠狀病毒)和MERS病毒(中東呼吸綜合冠狀病毒)了。


本次在武漢發現的新型冠狀病毒也在12日被世界衛生組織(WHO)命名為2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)。


感染2019新型冠狀病毒一般的症狀包括髮熱、乏力、乾咳甚至呼吸困難。如果出現相關症狀一定要及時就醫喔!


如何降低感染冠狀病毒的風險?


1. 不要去人群密集的地方。尤其要避免和有感冒或類似流感症狀的人密切接觸。


2. 勤洗手並避免用手摸口鼻眼睛。


3. 戴口罩。通過戴口罩可以防止病毒通過打噴嚏、咳嗽等途徑進行傳播,是非常便捷且有效的方式。

強烈建議大家平時在家中和出門都常備幾個口罩,以防不時之需。


4. 切記不要接觸也不要食用野生動物。

謹記要選擇正規安全的食物來源,避免在未加防護的情況下防護接觸、食用養殖和野生動物。

在日常烹飪中也要記得將肉和蛋類徹底煮熟。


5. 咳嗽和打噴嚏時用紙巾或屈肘遮住口鼻。


以上五條貼士中,勤洗手和戴口罩都是預防傳染的有效方式,但正確的洗手和戴口罩方法你瞭解嗎?


接下來,就由康康來為你一一介紹,康康求你一定要掌握這些知識!

怎樣正確洗手呢?


雖然勤洗手大家都瞭解,但還是有必要鞏固一下知識點!


洗手時記得使用消毒洗手液或香皂,照顧到手指間隙和手心並全面沖洗。



也要留意下其實很多時候都是需要洗手的,比如回到家中、去公共場合後、使用過手機電腦後等


尤其是在新型冠狀病毒的疫情期間,如果能頻繁洗手、保持衛生就再好不過了!


怎麼正確佩戴口罩呢?


其實市面上的口罩種類眾多,而多數棉布或是化纖的口罩實際上主要是用來保暖,對流感病沒有實際的防護作用。


所以,購買時請大家認準醫用外科口罩!




買好了口罩要怎麼戴呢?不是直接戴嘛?


其實,正確佩戴口罩還是有幾點需要特別留意的!


首先記得要先洗手,之後辨認口罩內外。


一般來說,帶有顏色的粗糙防水面就是口罩的外部。



使用中要調整鼻夾,保證口罩貼合。

而戴口罩的過程中要避免觸摸口罩內部

在摘口罩時,最好只觸摸口罩皮筋部分

扔掉用過的口罩後也要記得洗手(劃重點)。


最後就是需要避免重複使用口罩了。另外康康還列出了以下錯誤穿戴方式供大家參考。


雖然冠狀病毒還在持續蔓延,但只要堅持科學預防措施,培養良好的衛生習慣,就能很大程度地降低感染風險,健康度過春節假期

所以新春伴手禮真的不考慮一下醫用口罩和洗手液嘛?



普及健康知識,我們一直是認真❤️


[1]劉克洲.人類病毒性疾病[M].北京:人民衛生出版社,2010:643-665.

[2]BBC新聞稿:https://www.bbc.com/zhongwen/simp/chinese-news-51043877

[3]中國疾病預防控制中心網站

[4] 世界衛生組織網站