06.12 八種水果 馬上拯救瘋狂的“熬夜族”

現代人的生活節奏快,常常會面臨熬夜加班的狀況,專家提醒,熬夜會違背了人體正常的生物鐘,會給身體造成一系列的傷害,比如黑眼圈、皮膚粗糙暗淡,同時身體黴素增多,損害肝臟等,那麼我們有沒有什麼補救的方法呢?來和小編一起看看熬夜吃什麼好吧!

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