“內外夾攻大力丸”是什麼?

預防冠狀病毒,勤洗手,少出門,多通風。那麼我就帶大家再次掌握一下七步洗手法吧!

1.“內”:雙手掌心相對,手指併攏,相互揉搓。

2.“外”:手心對手背,沿指縫相互揉搓,交替進行。


3.“夾”:掌心相對,雙手交叉,沿指縫相互揉搓。



4.“弓”:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉揉搓,交替進行。


5.“大”:一隻手握住另一隻手大拇指揉搓,交替進行。


6.“立”:將五個手指尖併攏放在另一隻手掌心旋轉揉搓,交替進行。


7.“腕”:一隻手的手掌握住另一隻手的手腕,旋轉揉搓,交替進行。


洗手的時候儘量用流動的水自上而下的沖洗,特殊時期,希望大家能掌握“內外夾攻大力丸”這個洗手的口訣。保護自己,做好預防。