有媒體報道，車臣共和國一位名叫Rohim Kuriev的6歲小男孩做了一件超乎尋常的事。
留言評論裡除叫好聲外，也有不少網友對孩子的生長髮育表示了不同意見。
“好帥，但貌似這樣長時間撐著受重力影響腰椎會受不了吧”
“擔心他的腰……這個姿勢已經完全不正確了啊”
“我賭兩毛他不會長太高”
“正好相反這孩子絕對會長很高，運動健身會促進這個時期孩子生長激素的分泌。”
兒童適不適合做俯臥撐？做如此大量的俯臥撐對骨骼肌肉的發育會不會有影響？就網友們的不同意見，我請教了杭州市兒童醫院小兒骨科的學科帶頭人、副主任醫師王浩然等骨科醫師。
可能造成心血管系統影響、軟骨疲勞性損傷、肢體發育不協調……
王浩然醫生說，6歲的孩子一次性做4千多個俯臥撐，不合適，沒有好處，不值得家長們借鑑或拿自己的孩子比較。
“俯臥撐這個動作，即使是成人做，也不能一次性連續做這麼多，要分組分次的做，不然對肌肉會造成損害。兒童還在生長髮育期，肌肉、肌腱中的血管沒有成年人多，耐力差，肌肉更容易疲勞和僵硬。”
兒童經常長時間練習大量俯臥撐，可能會：
身體不對稱發育：俯臥撐主要鍛鍊胸大肌、三角肌的前束、肱三頭肌的一部分，如果只練這一單項，會造成這些肌肉的異常發達，和其它部位肌肉形態不協調，看上去身材不勻稱。
（看得出該男童的胳膊肌肉特別發達）
加重心血管系統負擔：發育期兒童有時會出現一過性的心率不穩定，如果此時再增加過量的運動，容易誘發心臟疾病。
肌肉骨骼疲勞性損傷：兒童肌腱的抵止點（也就是和骨頭相連接的地方）還是軟骨。抵止點反覆受力牽拉容易出現軟骨炎，更進一步甚至會出現疲勞性骨折。
（腰是塌下去的）
兒童的脊柱本來就還沒有發育到位，比較稚嫩，當它達到承受不了的極限時就可能出現腰椎滑脫等問題。
影響胳膊的進一步長粗長長：高強度的訓練會使孩子局部肌肉的肌纖維增粗、變得緻密而僵硬，這種已經僵硬粗大的肌肉會影響孩子肌肉的進一步發育，限制孩子的胳膊進一步長粗長長。
“十二、三歲前就不要讓孩子做太多的俯臥撐了。”王浩然醫師說。
兒童運動要掌握的原則
現在很多家長在孩子四五歲時，就開始讓孩子接觸一些專項運動，希望孩子將來能成為某方面的高手，比如現在比較熱門的跆拳道、網球、高爾夫等等，但從讓孩子健康生長髮育的角度，王醫師希望家長掌握好幾個原則：
一是不要讓孩子過早的從事單一的某一種體育運動，可以多玩幾項不同的。局部鍛鍊並沒有好處，要均衡運動，才能全身協調發育。比如從小隻打高爾夫的孩子，一定年限的訓練後，可能會遇到脊柱側彎的問題；很多從小隻打乒乓球的孩子，可能會出現習慣性駝背或者屁股一邊大一邊小的狀態。
二是運動量要循序漸進，因人而異。比如有些胖胖的小朋友，你一定要他跳繩且一開始目標就定得很高，那反而可能會讓他膝蓋痛、腳痛。 三是連續運動的時間不要太長。孩子的耐力較差，每次運動10-15分鐘後要停一停再繼續。
兒童骨骼特點：骨骼裡有機成分多，無機成分少；容易彎，不容易碎；容易出現撕脫性骨折，不容易出現粉碎性骨折；因自我保護意識差受傷概率比成人大，但嚴重程度比成人低。
不適合幼兒做的運動
孩子5歲後，身體運動機能才真正開始向成熟發育，一般6歲後才是進行某些運動的合適時機，有的孩子則可能需要到7、8歲才準備好。王醫師說，7、8歲以前的小朋友，以下這些運動少量玩一玩沒關係，但不適合做太多或作為專項鍛鍊：
不適合做太多的運動：
跳鞍馬、輪滑、跆拳道、俯臥撐、長跑、扳手腕、引體向上、仰臥起坐、拔河、滑板等。
輪滑和跆拳道，王醫師在門診中經常會碰到骨折的幼兒。
拔河這種大力量的對抗，需要幼兒提高心率來增加供血量，心臟容易疲勞。 長期玩滑板車，腿部肌肉會過分發達，影響身體的全面發展。
（太小的孩子不太適合玩滑板車）
至於扳手腕，兒童四肢關節的關節囊比較鬆弛,骨骼也還沒有完全骨化,易在外界各種不良因素的影響下發生肢體變形。另外,憋氣是扳手腕時必然的現象,久之,會影響兒童心臟功能的正常發育。
不同年齡段兒童適合的運動的彙總
注意：年齡大的孩子可以參加年齡小的孩子的一切運動，反之則不行。
1~3歲：練習走路、在地上跑一跑或者爬一爬、扔扔球、游泳都可以。
4~5歲：踢球、運球、排球，投擲球、躲避球、快速行走、舞蹈（動作不要過度，注意協調性）、游泳、爬山、健身操、攀爬、戶外奔跑（自由的嬉鬧式奔跑，不是長跑，時間也需要控制）、障礙類遊戲、手部精細動作（如搭積木、手工製作等）、單腳跳、跳繩、踢毽子等。
注意此階段幼兒不適合練習網球等球拍類的運動，對肌肉生長不好。
6~8歲：輪滑、跑步、自行車、各種球類運動、跳繩、武術、高難度舞蹈動作（比如下腰）。
8-12歲：跆拳道、擊劍、仰臥起坐、啞鈴操、乒乓球、羽毛球等。
孩子6歲之前每天運動2-3小時，可以有效幫助孩子生長髮育，免疫力各方面也都能得到增強，因此6歲前孩子能堅持每天運動鍛鍊的話，有益健康。