我就是這種人，我來談談自己對這種心理現象的看法。
從小到大，我也是儘量不去麻煩別人，只要自己能做到的事情，絕不會找別人幫忙，甚至有些是關係很近的人，不到萬不得已也不想打擾他們。無論是上學還是參加工作，亦或是遇到一些特殊情況，我第一時間想到的都是自己該怎麼辦，甚至寧可放棄也不想麻煩別人。寧肯我借給別人錢，絕不會找別人借錢，如果受過別人幫助，那份人情一定會記一輩子。
如果讓我來總結“從來不願意麻煩別人”這種心理的成因，我認為有以下幾點:
1，不喜歡欠別人人情。
欠錢好還，欠下人情可就難還了。尤其是那種對自己有著明顯原則要求的人，最怕欠別人人情，因為人情這東西很難衡量，啥時候歸還，怎樣歸還很難說，往往有些事情還要觸及到自己的底線。某些你曾經求助過的人，而且當時也給了你幫助，隨後，他遇到問題了，可能你幫得到他，不過會觸及到你的底線。你不幫忙吧，顯得不近人情，不食人間煙火，幫忙吧，自己內心會很糾結。以前我曾替一個幫過我的朋友代筆寫過文章，當然，署名肯定是他了，我內心對這種事情其實很牴觸。奈何欠下了人情，必須還。
2，存在自卑心理。
“從不願意麻煩別人”，另一層含義就是不太喜歡和別人打交道。這是一種類似社交恐懼症的心理，或者說是某種程度上的自卑。這種人往往還自我感覺自立自強，因為不需要靠別人就能生活的不錯，其實，內心深處還是覺得自己能力不足，一方面怕遭到別人的拒絕，另一方面又覺得沒有回報對方的能力。類似這種人，在很多時候其實不太願意參加社交活動，更喜歡獨處。特別是在一些公開的大型場合，能不去就儘量不去，去了也是安安靜靜地坐著，顯得有些格格不入。
3，嫌別人來麻煩自己。
來而不往非禮也，不願意麻煩別人，還有一層含義就是也不想讓別人來麻煩自己。幫忙這種事情，還真得看自己的能力和心情，有些人自身很有能力，想要求他幫忙的人多了去了，可是他更願意簡單一點生活，不想被雜亂的人際關係打擾。那麼，除了冰涼的拒絕別人，最好的辦法就是儘量不去麻煩別人，不給別人留下“求幫忙”的機會。
4，只是習慣了獨處。
人和人是不一樣的，雖然大部分人都很難擺脫社交，但也有一部分人習慣獨處，這種獨處不是脫離社會的獨處，而是儘量減少社交活動。我認識的很多文字工作者都喜歡獨處，尤其是在創作大部頭期間，最煩的就是有人打擾，而那種無法推脫的“人情忙”是這個時候最不願意看到的。為了減少這種事情的發生，只能在平日裡儘量不去麻煩別人了。
總而言之，“從來不願意去麻煩別人”的人大都可以算作善良之輩，因為他們遇事不只考慮自己，更考慮到了別人，他們有自己的做人底線。
當然，以上幾點僅是個人淺見，歡迎大家留言補充。