心密弟子问:宋老师，刚才下座，发现自己还不如有的不识字的老太太，老太太听说一切都是因果，就能老老实实、勤勤恳恳的生活，一句佛号念到底。而自己枉知道一切都是佛性的化现，却顶不了用，一遇一点波动就乱，怨这个，怨那个，怨东，怨西。请您给给点建议。
宋珂君老师答:我给你的建议就是坚持打坐。座下妄念起来就提醒自己——假的！断！断不了，你就转；转不了，你就离开那个境。总之要转化心态，这样久久用功才能改变。
问:我也熟悉这个理，但起不了用。
答:起不了用啊，就是因为你锻炼的少，要经常锻炼。妄念很厉害了，你就持持咒，转化转化。转化不了，你就出去溜达溜达，你肯定就能转化了。你必须得努力去做，你不做，你就永远都不行，必须要学着化有为无。
就这种转化的力量，它也是有个过程。你光靠打坐也不行，有的人打坐打七八年，我都见过，他就是坚决不肯座下这样下手，所以他就一直没效果。
只要坚持去这样做，你截断一次是一次，截断一次是一次。练的多了，它就有劲儿了。一开始你说一下子就转，那不行，能转多少转多少，总比不去学着做要有希望嘛，对吧？
2018.4.16