高血压,一口都不能吃的食物


甜食类食品易引起血脂升高,引起肥胖,而肥胖者高血压的发病几率往往比正常体重者要高。


辛辣食物会使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血。
猪肝含有的胆固醇也相对较多,所以高血压患者及血脂高的人应尽量少吃或不吃。
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。
鸡汤营养丰富,很多人身体虚弱了或者不舒服了,都喜欢喝鸡汤补身体。但鸡汤会使胆固醇和血压升高,因而应尽量少喝鸡汤。