大家好，我是小微
咳咳咳，今天想跟大家討論的議題是：
失眠問題
並不是什麼X生活困擾，
想汙了的同學，
早點洗洗睡吧。
失眠這個和國際接軌的全球性問題，現代人並不少見。隨便搜一下度娘、google，就會跳出來諸如“嚴重失眠半年的我，還能活多久”這樣的問題，可見困擾了不少人。
蒐集了一些口碑還不錯的助眠產品分享給大家，雖然每個人的使用效果不同，不一定真的能緩解嚴重的失眠，但是死馬當活馬醫，不妨試試。萬一，美夢就這麼來了呢……
Nutrovape吸入式助眠棒
這款Nutrovape吸入式助眠棒就是我標題說的神奇棒棒，之前也給大家介紹過這個牌子，專做吸入式的蒸汽棒，有助眠的、解酒的、減肥的、咖啡因的、能量的等，在歐美一度挺流行。它家的這款助眠棒類似於電子煙，吸入式的，內含褪黑激素、茶氨酸、天然西番蓮和甘菊等混合物，這些成分都是緩解神經緊張，安神入眠的利器。睡前來個三五口，可以幫助徹底放鬆，快速入眠。不少用過的人表示真實有效，睡眠質量提高不少。
THIS WORKS助眠噴霧加強版
從“This Works”這個名字就可以看出品牌對自家產品的信心，“This Works”翻譯過來差不多就是“這個真的有用”。這款助眠噴霧是睡前用來噴在枕頭上的，走的是無添加純天然的路線。主要成分為薰衣草、香根草油、香葉草提純、野甘菊油、檸檬油等。不含礦物油、合成色素及香精。會讓人安靜下來，舒適地進入夢鄉。因為效果不錯，也算是爆款。之後它家還出了一系列幫助睡眠的護膚品啊沐浴露等，頗受歡迎。
Badger助眠膏
來自美國的Badger助眠膏，同樣是口碑產品。睡前抹一點在太陽穴、手肘、脖子兩側等平時塗香水的地方即可。它不會讓人昏睡，而是用自然的方式“哄”你入眠。有機成分，包含了薰衣草、迷迭香、佛手柑、姜、香脂冷杉等天然植物，可以沉澱思緒、放鬆神經，自然過渡到睡眠狀態。
ach花精睡眠救急滴液
國外對於失眠或情緒問題有種叫做順勢治療的方式，就是通過非藥物的花精產品來進行調理的，可以幫助鎮靜亢奮的情緒、放鬆身心、恢復平靜、自然入睡。Bach是英國一個專做化精產品的牌子，它家的兩大王牌產品，一個就是用來治療失眠的，另一個是緩解焦躁調節情緒的。這款睡眠急救滴液的主要成分是鳳仙花、伯利恆之星、櫻桃李、鐵線蓮和巖薔薇等5種花精混合液，用法很簡單，睡前在舌尖滴上4滴，就可以上床慢慢等待睡意來襲啦。
PILO音頻助眠枕頭
這個長得奇形怪狀的枕頭是一個專為失眠人士設計的音頻助眠枕，得過去年的德國紅點設計大獎。3D切面成型技術加上創新的模具和生產工藝，這個枕頭一共有52個面，睡上幾天可以找到自己最舒服的角度。
它有一個自己的助眠app，內置 7 種聲音，包括湖畔、壁爐、雨天、海洋、星空、森林、極光，每次選擇一種場景，就會感到身臨其境而慢慢睡去。而醒來也是被這大自然的聲音溫柔喚醒，心情自然靚靚的。
白噪音助眠器
大家有沒有發現其實那種下雨天颳風天，躺在床上反而比特別安靜的環境容易入睡？這款助眠器就是利用了天然白噪音這個原理。運用日本著名睡眠大師植地雅哉的催眠技術，模仿了雨聲、雷聲、海浪聲、風扇聲等多種模式。和手機上下載的那些助眠app不同，這款機器採用了最新的高保真音樂芯片，選用了HIFI級元器件，令聲音最好的還原，閉上眼睛就如同身臨其境，讓大腦明顯放鬆下來。
好啦，以上就是一些對睡眠有幫助的產品，
睡不著睡不好的同學可以試試。
要是還睡不著…………請一定不要來找我！