舌尖上的美食,菠蘿咕咾肉

簡介:

菠蘿咕咾肉酸甜可口、回味無窮!尤其是豬肉入口香滑一點也不油膩,再配上清香的菠蘿,絕對是一道開胃菜喲!

準備時間:10-20分鐘

製作時間:10分鐘內

用餐人數:1-2人

食材

主料:豬裡脊肉300g,菠蘿半個,青椒,番茄,雞蛋各一個

輔料:番茄醬3大湯勺,白糖,料酒,澱粉,生抽,胡椒粉,鹽各適量

製作步驟

把裡脊肉洗淨切寸塊

加入適量鹽、料酒、生抽和胡椒粉抓拌均勻

把菜切好,切好的菠蘿用淡鹽水泡上備用

把肉抓均醃製15分鐘

醃製好的肉片打入一個雞蛋攪拌均勻

在撒上澱粉攪拌均勻,時每一塊肉上都裹上澱粉糊

取一個小碗,在裡邊加入番茄醬,米醋、白砂糖攪拌成料汁

鍋中油熱七成時下入肉塊炸之

肉塊微黃時撈出

然後在復炸一下,炸之金黃時撈出

二次炸好的肉塊控去油備用

油熱時把青椒炒斷生拔出來

鍋中加入少許油,把拌好的料汁倒入轉小火燒之湯汁濃稠冒泡

把炸好的肉塊番茄和菠蘿加入轉大火迅速翻炒均勻

讓湯汁充分的裹在菜上

最後加入炸好的青椒攪拌均勻就可以出鍋享用了

一道酸甜可口的開胃菜就燒好了!看著是不是很有食慾?

小貼士

1、菠蘿切好用淡鹽水浸泡10分鐘,可以是菠蘿更清甜。

2、豬肉先醃製入味,然後在加入雞蛋和澱粉裹住肉片、封住豬肉的汁液、二次復炸一下是為了讓豬肉口感外酥裡嫩。

3、也可以不加番茄、我是沒有紅菜椒才加了番茄配色的

輕鬆一刻

助你一臂之力