簡介:
菠蘿咕咾肉酸甜可口、回味無窮!尤其是豬肉入口香滑一點也不油膩,再配上清香的菠蘿,絕對是一道開胃菜喲!
準備時間:10-20分鐘
製作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
食材
主料:豬裡脊肉300g,菠蘿半個,青椒,番茄,雞蛋各一個
輔料:番茄醬3大湯勺,白糖,料酒,澱粉,生抽,胡椒粉,鹽各適量
製作步驟
把裡脊肉洗淨切寸塊
加入適量鹽、料酒、生抽和胡椒粉抓拌均勻
把菜切好,切好的菠蘿用淡鹽水泡上備用
把肉抓均醃製15分鐘
醃製好的肉片打入一個雞蛋攪拌均勻
在撒上澱粉攪拌均勻,時每一塊肉上都裹上澱粉糊
取一個小碗,在裡邊加入番茄醬,米醋、白砂糖攪拌成料汁
鍋中油熱七成時下入肉塊炸之
肉塊微黃時撈出
然後在復炸一下,炸之金黃時撈出
二次炸好的肉塊控去油備用
油熱時把青椒炒斷生拔出來
鍋中加入少許油,把拌好的料汁倒入轉小火燒之湯汁濃稠冒泡
把炸好的肉塊番茄和菠蘿加入轉大火迅速翻炒均勻
讓湯汁充分的裹在菜上
最後加入炸好的青椒攪拌均勻就可以出鍋享用了
一道酸甜可口的開胃菜就燒好了!看著是不是很有食慾?
小貼士
1、菠蘿切好用淡鹽水浸泡10分鐘,可以是菠蘿更清甜。
2、豬肉先醃製入味,然後在加入雞蛋和澱粉裹住肉片、封住豬肉的汁液、二次復炸一下是為了讓豬肉口感外酥裡嫩。
3、也可以不加番茄、我是沒有紅菜椒才加了番茄配色的
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