中国跳水界里，有两位公认的跳水皇后，一位是伏明霞，另一位就是郭晶晶，后者嫁给了霍氏集团接班人霍启刚，入主豪门。而跳水皇后伏明霞，做出了自己选择，让人意外。
1978年出生的伏明霞，9岁时被跳水教练于芬发掘，把在武汉的伏明霞带到了北京参加训练。伏明霞在跳水方面天赋过人，很快就在努力训练后出了成绩，12岁的她全国少年跳水赛上获得乙组10米台跳水冠军，之后顺利进入中国国家跳水集训队。
年纪轻轻的伏明霞在国内比赛中大放光彩，在国际跳水赛场上就是斩获连连。1990年年仅13岁的伏明霞就在美国西雅图运动会上获得女子10米跳台冠军，成为了史上最年轻的跳水世界冠军，1991年，在第六届世界游泳锦标赛上，伏明霞斩获女子10米跳台自选动作冠军，同年，伏明霞获得全国城市运动会跳水和全国跳水锦标赛双料冠军，成为了当时的中国跳水队的领军人物。
在1992年第25届巴塞罗那奥运会上，14岁的伏明霞夺得了女子10米跳台金牌，成为了中国奥运会历史上最年轻的金牌得主，在1996年亚特兰大奥运会上，伏明霞一人包揽了女子跳台的两项冠军，成为了中国跳水历史上第一个板台双冠王，凭借她优异的跳水战绩，中国跳水队霸主地位无可撼动。之后的伏明霞，两度宣布退役，最后在悉尼奥运会上复出，夺得了女子单人3米跳水金牌后正式风光退役。
作为跳水运动员的伏明霞，拥有着辉煌的跳水职业生涯，曾有媒体断言，跳水皇后伏明霞的身价接近2000万，在90年代这可以说是天文数字。成绩出众，颜值高，如此的跳水皇后，伏明霞也有几段难忘的感情经历。18岁时，伏明霞爱上了墨西哥男子跳水运动员鲁埃达，最后这段跨国恋无疾而终。之后伏明霞还有两段情感经历，不过都是没有任何的结果。
直到她遇到了现任的丈夫，当时就已经50岁的香港财政司司长梁锦松，二人一路相伴至今，幸福美满。但这段感情一开始是不被大家看好和祝福的。2001年伏明霞在一场颁奖典礼中结识时任香港财政司司长的梁锦松，两人发展成为恋人，坠入爱河。但当时的伏明霞只有23岁，而梁锦松已经是50岁的年纪，两人巨大的年龄差异受到了伏明霞父母的极力反对，人们也认为年纪轻轻的跳水皇后伏明霞还有更加合适的选择。
在巨大的舆论压力下，梁锦松也想到过放弃，结束这段不被看好的感情。最后两人还是选着了为爱坚持，一贯坚持主见的伏明霞极力的说服父母同意两人在一起，并且在2002年，24岁的伏明霞与50岁的梁锦松在夏威夷结婚，嫁给了梁锦松。
婚后，伏明霞和梁锦松很快有了新的家庭成员，目前已经生育了三个孩子，家庭幸福美满。