剛剛立夏
就已經感受到
強烈的暴曬
這可不行
別剛進夏天
就成了“小煤球”
可是
防曬霜又有點黏膩
太陽傘又不太方便
聽說有種黑科技“防曬丸”
只吃幾粒就能防曬了
雖然價格不菲
但還是咬咬牙下單買了幾瓶
結果貨還沒收到
就被同事安利了這條新聞
什麼？防曬丸取代不了防曬霜
這錢怕不是白花了！
快來看看這則新聞
是怎麼回事
小林在清明假期和家人一起去沖繩旅遊。雖然當時才四月份，但沖繩的緯度比較低，海邊的陽光照射很強烈。在逛當地的藥妝店時，一個銷售給她推薦了一款防曬丸，告訴她只要每天服用，即使偷懶沒擦防曬霜，也不用擔心被曬黑。再搭配一個美白丸，不僅不被曬黑，甚至還能變白呢。小林一下子就心動了，防曬丸和美白丸各買了幾盒。
皮膚科醫生提醒她，皮膚的紅腫脫皮應該很快會好轉，但曬黑的皮膚，恐怕要半年到一年才能慢慢白回來了。得知小姑娘是因為迷信防曬丸才沒有認真塗防曬霜時，她有點哭笑不得。
那麼
什麼是口服防曬丸？
防曬丸究竟能不能防曬？
簡單來說，防曬藥丸是一種特殊的抗氧化補充劑。
紫外線傷害皮膚的方式是導致皮膚中不健康的自由基數量增加，損傷皮膚細胞。
而這些抗氧化補充劑，含有從植物中萃取出的抗氧化成分，以及某些維生素，可以幫助你的身體細胞成長和癒合，修復已經受到的損傷。
人的皮膚在受到紫外線照射的過程中會產生自由基，自由基會破壞皮膚細胞，加速其老化，導致脂質和膠原蛋白受損，表現出來就是曬黑、曬傷和皮膚老化。
而抗氧化劑就是自由基的死對頭，它能捕獲並中和自由基，減弱自由基的氧化作用，阻斷一系列的連鎖反應。比如防曬丸中常見的半胱氨酸，它能合成谷胱甘肽，對抗自由基，擊退黑色素。防曬丸、美白丸的廠商，正是抓住了這個科學原理。
這些口服防曬丸通常還會添加一些我們耳熟能詳的維生素。比如維生素C和E，或者綠茶萃取，它們都是被證明具有抗氧化功效，且可以起到一定“防曬“效果的成分。
防曬丸聽起來
特別完美對不對
然而
防曬大業依然不能
指望這些口服防曬丸
“
皮膚科醫生提出，因為對這些口服的防曬丸或美白丸具體成分並不清楚，對其能否達到其宣傳的防曬效果無法評價。但是這些內服的產品，作為防曬的一種手段，是不能取代日常的穿衣、打傘以及塗擦防曬霜的。
另外，作為一個混合成分的藥丸，支持它的有效性的相關研究數據還十分有限。而且口服保健品或藥物，能被人體吸收多少？吸收後到達皮膚的量又能有多少？這些都缺乏大樣本的臨床試驗。
除了防曬丸
這些防曬黑科技
01
頭盔傘
買家秀
這個傘是不用擔心太陽朝向了
因為是270度無死角的
可這也有太沉了吧
走路的時候視野太狹窄
也不安全啊！
02
防曬噴霧機
360度全方位無死角的防曬噴霧機
看起來是不是很炫酷！
簡直是懶癌患者的福音
有沒有心動？
不過
只能在國外的高檔酒店和沙灘
才有可能遇到
最後，還是建議大家
在陽光強烈的時候
應儘量減少外出時間
外出時要做好防曬措施
防曬霜、太陽傘、防曬衣
……
這些傳統的防曬方式
才是最有效的！