近段時間，一種名為“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型健身方式在都市女性間悄然流行，瑜伽練習者利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽體式。
練習者感受到自身體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。
近段時間，一種名為“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型健身方式在都市女性間悄然流行，瑜伽練習者利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽體式。
佚名
近段時間，一種名為“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型健身方式在都市女性間悄然流行，瑜伽練習者利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽體式。
練習者感受到自身體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放鬆、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。