人到了中年應該是人生中最累的時候吧！因為這個年齡正是上有老下有小的年紀，46歲的人應該是怎樣的生活狀態呢？大家可能會想這個時候應該是事業家庭都很不錯了吧，當然也有例外的，對於那些早婚早育的女性來說有的已經當上奶奶抱上孫子了。
豔榮當初不到20歲就結婚了，和老公一起拼搏多年後，現在的日子的順風順水，兒子25歲也剛結了婚，豔榮馬上就要當奶奶了，這麼年輕就當奶奶，很多人都羨慕的不得了。出門鄰居碰到豔榮就誇她家的日子過得好，然而豔榮並不這麼想。兒子還沒有結婚的時候，家裡兩個男人都寵著她，什麼事都聽她的，現在兒媳婦進了門，而且還懷了孕，大家的心思都轉移到兒媳婦身上了，她覺得有點失落。
豔榮覺得自己就像以前皇宮裡失寵的嬪妃，心理落差極大，她就琢磨著反正年齡也不算太大，保養的也很好，於是萌生了一個要二胎的計劃。而沒過多久豔榮真的懷孕了。這下可熱鬧了，兒媳婆婆一起懷孕一起待產，而兩人的預產期也差不了幾個月，但豔榮畢竟是高齡孕婦，孕前期妊娠反應很嚴重，每天什麼都吃不下，到了孕晚期腿腳腫的都走不了路，好不容易熬到寶寶出生，一家人更是忙的不可開交。這時老公忍不住埋怨了豔榮幾句，這麼大年齡了拼什麼二胎呀，這不給自己找累嗎！
如今，隨著社會壓力的增大和人們觀念的轉變，許多人選擇晚婚晚育。一不留神就成了高齡孕婦，女性的最佳生育年齡在30歲之前，年齡越大生育能力越低，35歲以後婦女的卵子質量下降，受孕幾率變小。然而，許多實際問題是無法改變的，如果我們成了高齡產婦，我們必須注意以下幾點：
一、堅持鍛鍊
由於年齡的增長，身體素質自然會逐漸下降，而孕育寶寶對孕婦的身體素質要求很高。因此，高齡孕婦需要保持鍛鍊和健康的身體。懷孕後應該經常去公園和社區散步。另外，許多孕婦會出現便秘現象，孕期後要保持適當的運動，合理的飲食，也可以緩解這種症狀，高齡孕婦應提前做好營養計劃。
二、提前3個月備孕、補充葉酸
提前備孕可以降低高齡孕婦懷孕後的許多風險。首先至少提前三個月口服400微克葉酸，以避免胎兒畸形。也應該改掉不健康的飲食習慣和生活習慣。例如，咖啡、酒、香菸等。
三、做好孕期檢查
對適齡孕婦進行妊娠檢查是十分重要的，是保證婦女和胎兒安全的重要措施。高齡孕婦檢查更為重要，每個階段的檢查都不要落下。
除孕婦外，精子質量也是保證胎兒健康的重要前提。因此，男人也應該戒菸戒酒，在妻子懷孕期間吃富含葉酸的蔬菜和水果，尤其是不要在孕婦面前吸菸。
