辣條的含糖量竟然比奶茶還高

辣條的含糖量竟然比奶茶還高

閒來無事最愛吃零食!

但是糖分高的甜品不能吃
那吃點啥好呢?

國民零食——辣條總沒有糖吧!

NONONO!

辣條含糖量VS全糖奶茶含糖量

竟然是辣條贏了!!!


辣條的含糖量竟然比奶茶還高

*每100g食物含糖量
*每塊方糖4g


WHO(世衛組織)明確建議,一個人每天添加糖的攝入量應不超過25g

25g糖也就6塊方糖的量吧,一塊方糖4g,超過6塊方糖的都別吃啦!!!

那些看起來不甜的零食,含糖量隨隨便便就超標哦,讓人“胖”於無形之中!

以下零食的含糖量都是按每100g食物內含有的糖計算的哦!

趕緊收藏起來!


辣條的含糖量竟然比奶茶還高

辣條的含糖量竟然比奶茶還高

辣條的含糖量竟然比奶茶還高

辣條的含糖量竟然比奶茶還高


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