“每個女人礪礪一生，都在面臨生活與年齡，生活與自己的錘問。
三十歲以後，生活的見證者越來越少，但還可以自我見證。
三十歲以後，所有的可能性不斷退卻，但還可以越過時間，超過自己。”
這是《乘風破浪的姐姐》的開場文案，聽到的時候有種一下沒反應過來的感覺，又倒回去重新聽了一遍。
當然之後的節目，我依然看得津津有味，一邊看一邊和朋友們即時聊天，討論著自己37歲的時候能不能有那樣的皮膚，那樣的狀態。
我喜歡鄭希怡說她現在就是最好的年紀，不需要被judge了，喜歡張含韻說她可愛了大半個人生可愛夠了，喜歡金莎的剛，張雨綺的憨，和萬茜的從容。我想這部綜藝，它的確觸動到了很多在三十歲門檻的女性，也讓那些處在年齡焦慮期的女孩兒，“有點不那麼害怕變老了。”
其實更引起我們共鳴的也許並非是不在乎年齡，而是接受年齡的一種心態，一種「永遠年輕，永遠熱淚盈眶」的心理狀態。
我從小就不是一個對生日和年齡很在意的人，我記得高中的時候有一年生日是在墨爾本寄宿家庭裡，host parents在生日的早上興奮地問我你今天想怎麼過？我說就跟平時一樣沒什麼特別的吧，他們都很驚訝以為是什麼文化差異，百般勸說之後，我交槍繳械，說maybe we can go to the zoo, that’d be nice. 所以在16歲的生日那天，我第一次看到了考拉，然後回家一起連刷了三集《指環王》，臨睡前我的host sister指著牆上精靈王子奧蘭多布魯姆的海報跟我說，I will marry him someday.
16歲，現在聽起來真的是很久以前的事情了。學習變成了工作，追星變成了把握眼前的愛情。這麼看來生活，也沒有變太多吧，變的是過生活的我們。
前兩天接受了一個品牌關於職場女性的訪談，問我近年來最喜歡的一句話是什麼。我回答的是村上春樹的“我相信憑時間贏來的東西，時間肯定會為之作證。”
健身，護膚，閱讀與學習，經歷與成長，無一不是如此。這句話出自他的《我的職業是小說家》這本書，而他的寫作人生，是從29歲才開始的。
29歲生日的時候，我也沒有特別感受到壓迫感和結束2年班的儀式感，蛋糕和每一年生日都一樣：只插一根蠟燭。
朋友們說“許個願吧”，我閉上眼睛，把願望偷偷換成了目標。
願望是需要被滿足的，像是童話故事裡等著王子來親吻的公主，等著別人來替你完成。而目標是需要達成的，是需要主動設計路徑，一步一步去實現的。現在的我，更喜歡說目標而不是願望了。
記得前幾年鳳凰衛視臺慶的時候，竇文濤、魯豫、許戈輝三個人坐在一起回憶往事，感慨一起走過的日子，許戈輝她說自己，過了四十以後反而越來越感覺不到年齡的存在。那個時候我就很羨慕，能夠這樣和不斷增長的年齡心平氣和地共處，多好。
我不想寫一個宏大的主題，教大家怎樣和年齡自洽，很容易寫成雞湯，喝完就忘了，也許還會平添一些計劃之外的焦慮，我覺得在看這篇文字的你們，不需要解藥。我還是做我們最擅長的事情：分享生活。
我想可能皮膚管理是一個好的切入點，畢竟它是年齡給與身體最外在的印記。所以接下來我想寫一份關於30+的皮膚護理體會：
找到合適你的“猛藥”
（如果沒有，也沒關係。）
皮膚管理裡的猛藥，一定是醫美，很多項目有立竿見影的效果，維持時間因人因項目而異，短則一個月長則一年。醫美大致分為保養類和整形類，保養類裡我做過熱瑪吉，之前說要分享給大家的，遲遲沒有下筆的原因是好像對我作用不大。後來想想就算是作用甚微，也許更具有參考價值，還是分享出來好了。
去年婚禮前，我在化妝師那兒試妝，她說我臉頰的肉有點垂，可以試試看熱瑪吉，於是執行力很強的我找了相熟的朋友介紹了廣州的醫生，定了一週後當天上海往返廣州的機票，做了第五代熱瑪吉。
熱瑪吉的主要功能就是抗老緊緻，原理靠深度加熱來刺激皮膚新生膠原蛋白。如今發展到第五代，是一個非常成熟，也安全無創的抗衰技術了。
對很多人來說，一個非常大的壁壘是：
疼。開始項目前，我跟醫生說，我的“耐疼力”很低，麻藥麻煩多敷一點，醫生說第五代熱瑪吉的技術很多人不敷麻藥也能承受能量5左右的強度，有些男生甚至可以到6。第五代的儀器頭部還有冷風，可以緩解儀器接觸到皮膚的瞬間帶來的灼熱感。我做的面眼頸1200發，醫生中途多次問我，能量需不需要調高一點，至少到4，我說不用了3.5是我極限，在脂肪比較少的地方，比如輪廓部位，痛感會加劇，左臉也比右臉疼，手裡本以為不會用的壓力球快被我捏爆了。後來醫生停下來，給我當頭一棒來了個靈魂拷問：
“你對美的願望有多強烈？”
我想了想回答她： “一般強烈吧。”
這件事情對我來說可有可無，我也沒有抱很大的期望，但覺得是一個新鮮體驗說不定有效就來嘗試了，我的婚禮在兩週之後，熱瑪吉顯效一般三個月，why am I even doing this? 說完就毫無徵兆地開始默默流眼淚，我自己也沒想到。可能因為人在手術檯上比較脆弱吧，之前一直忍著的疼，混著一種委屈的感覺。講道理我自己的體感是好像用菸頭燙皮膚燙1200下，然後有人給你象徵性地吹點冷風，你說疼不疼？
見笑了，打到一半的流淚🍬
做完後，醫生還在我的治療記錄表裡寫了一句評語：對疼痛忍受一般。🌚
我想我還是會去嘗試成熟、安全的醫美項目，但這個經歷之後，我也覺得就算暫時找不到對自己有效的“猛藥”，也沒有關係，相比於日常護理，它不是必需品。
身體髮膚，心境感知，皆可優雅的成長
（不必畏懼皺紋，也不妨礙盡力照顧好自己。）
妝不是每天都要化，但護膚一定是不能落下的，滴水穿石，如同一場馬拉松跑，找到合適自己的配速，才能撐下全程。
從學生時代到現在，大大小小的護膚品我算試得很多的，要說有哪個品牌配陪伴我走過這些年，從不讓人失望的，想想只有雅詩蘭黛了。年輕一點的時候用紅石榴，到後來和媽媽共用小棕瓶，去年開始用小棕瓶的升級版高能小棕瓶，再到最近剛換成給輕熟齡肌膚的白金系列，這麼一想，它和我一起度過了我的大半個青春。
1956年的時候，雅詩蘭黛女士推出了第一款雙重滋養白金面霜，這隻“天價面霜”售價高達$115美金，震撼全美，要知道當時市面上普通面霜不過$15美金左右，在差不多同一年誕生的香奈兒2.55手袋也僅售$199美金。
「What makes a cream worth $115?」廣告海報， 1956
雅詩蘭黛女士當年開發這款面霜的時候說的是
“不惜一切代價，只為最好而生。”
一晃半個世紀過去，當年的“天價面霜”如今發展成一個完整的白金系列，它自然是雅詩蘭黛護膚產品的中高端線，而如今2000多元的售價，相比起當年的天價，也不是遙不可及了。
價格雖不再是天價，但品質卻始終是頂級。
科學家們已經發現的人體長壽基因有七種，而其中第1、3、6種的發現都要歸功於雅詩蘭黛全球實驗室的科學家們，也從此，把長壽基因科技應用於護膚品中，成了白金系列的獨享專利。
人們煞費苦心，蒐羅這世上的奇花異草，萃煉出珍貴的活性物質，和年輕的細胞一拍即合，帶來細胞源源不絕的新生。
白金系列中有口皆碑的白月光精華🌙，是一瓶這麼多年來陪伴它的用戶不斷在升級的產品，彼此照亮。經過幾十年的技術發展，裡面融匯了雅詩蘭黛白金系列獨家的長壽基因科技，能夠鎖定和激活我們皮膚中的長壽基因，從細胞根源產生源源不斷的自愈力，自內向外地改善細紋，緊緻輪廓。
白月光精華效如其名，除了強大的抗老功效外，還主打亮白，輕盈溫和，如同破曉時刻的晨光，天際線的一空皎月，給臉部注入一層薄透的亮澤。
我非常喜歡白月光精華的質地，皎潔如月，輕柔似水，擠出兩泵在面霜前使用，流動在皮膚上被推開的瞬間，就能水盈盈地延展開，味道也有著淡淡的白花香，“好香不奪人”，隨著精華一起在臉上蔓延。
白月光精華里的靈魂成分是南美晚香玉原生幹細胞，越夜越美麗的晚香玉從南美安第斯山脈被採摘後，經過實驗室獨家的離子萃取工藝，耗時18個月以上的濃萃提煉，成為珍貴的精華成分，作用於黑色素的傳輸環節，實現預防黑色素沉著、色素沉積和暗沉問題。
我也記錄了自己近幾周來皮膚的變化。我沒有在追求美白（已經不是一個秘密了），美白一個見仁見智的事情，但皮膚透亮一定是值得追求的，不然也不會有那麼多人迷戀打水光針，相比維持一個月不到的效果，也許每日的護理更需要被提上日程，皮膚煥發出飽滿柔亮的光澤感，才是沒有倦容，狀態依舊的有力印證。
從左到右，點開圖片可以放大👀
我相信人可以隨著時間優雅的成長，無論是身體髮膚，還是心境感知，我並不畏懼皺紋，但也想在力所能及的範圍內，照顧好這一身皮囊。擁有健康明亮的膚色，和還算緊實的肌膚，就是我對抗老這件事沒有什麼野心、“一般強烈”的願望，哦不對，是目標：）
說回開頭《乘風破浪的姐姐》的開場白裡，那兩句排比句的前半段，我為什麼倒回去重新看了一遍，是因為我確定“三十歲以後，生活的見證者越來越少，三十歲以後，所有的可能性不斷退卻” 這兩句話並不是普世的真理。
我們，誰都是第一次三十歲。
怕老和愛漂亮是人之常情，藝術家Cindy Sherman說“作為一個上了年紀的女人，我一直在和這個身份做鬥爭。” 關於這個年齡段的護膚體會，我也在摸索，但我知道自己不會像25歲時那樣迷信每天敷面膜可以改善膚質，也不會走入一個隨便用用打發自己的狀態，前方還有諸多挑戰等著我全情以赴地接受，眼下只需找到能照亮彼此、長久陪伴的一盞“白月光”。
Old enough to know better.
Young enough to do it anyway.
***** by sugar *****
