人生就是一路在升級打怪中度過，實現一個一個的目標，最終成為自己喜歡的樣子，成為更幸福的自己。
一、初心：你到底想要什麼？
生活中，每個人每天都很忙，忙工作，忙學習，忙賺錢，忙買房，忙買車，忙和朋友喝酒吃飯，忙看微信，忙打電話，忙考試，還有的忙升職，忙孩子上學。在各種各樣的忙背後，人們究竟在忙什麼？為什麼忙？
我們到底在忙什麼呢？
其實，我們都在忙幸福！但在忙了這些事兒之後，是離幸福更近了？還是更遠了呢？
我是覺得更幸福了，每天有自己的目標，朝目標前進，因為我想要的就是幸福和快樂，討好自己，好好愛自己，做自己喜歡並擅長的事。善待身邊的人。
回望初心：你到底想要什麼？
我想要的是：
餘生，我要做一個幸福，快樂的自己，討好自己呀。
愛自己，盡力地使自己活成一個自己會喜歡的人，並且用喜歡的方式度過一生。
餘生，努力追求自己的夢想，善待身邊人，不讓自己留有遺憾。
二、幸福：幸福的五大要素？
積極心理學之父（馬丁，塞利格曼）在《持續的幸福》一書中提出：人的幸福由五大關鍵要素組成。
第一種幸福：愉悅的感受
看到喜歡的美食就想吃，看到美麗的衣服就想買。
看到就想擁有，得到後很快就沒了感覺。
持續的時間非常短暫。
要想生活幸福，物質要有，感官愉悅也很重要，只是我們要記住，一切物質一旦擁有就會開始掉價，而且讓你持續愉悅的時間非常短暫。
第二種幸福：成就感
找尋自己內心真正喜歡的事情，堅持，努力的去做，當你堅持 努力後得到的成果，得到的成就感就會非常幸福。
想想就很美好。
就像我們制定了2019年小目標，通過每次的覆盤，到年底的時候，我們的小目標都達到了，這種成就感，內心該是多麼歡喜呀。
亦如小孩要的是陪伴，當我們沒有錯過小孩的成長，小孩喜怒哀樂我們都參與其中，等小孩長大後，跟我們就像是朋友一樣談天聊心，這又是多麼有成就感的一件事。
第三種幸福：做喜歡並擅長的事
什麼是我喜歡做的事？就是不給錢、倒貼錢、倒貼時間、倒貼精力都願意做的事兒。
那你最喜歡並擅長的事是什麼呢？
我最喜歡的事是閱讀，寫作，早起，覆盤。
如果沒有擅長的事，就去培養，把喜歡的事培養成喜歡又擅長的事。
當一個人做一件自己喜歡和擅長的事時，就會做好，做好了就會成為優秀人才，甚至稀缺人才，收入也一定會比其他人高，最關鍵的是：每天都會感到充實和快樂。生命就不再是拼命趕到一個山頂，又匆匆忙忙攀登下一個山頂；生命會變成一路都是風景，只是每段路的風景都有各自的美妙。
做自己喜歡和擅長的事所得到的幸福有兩大特點：
（1）會長久地沉浸在忘我的喜悅之中；
（2）會有發自內心的踏實和充實。
第四種幸福：溫暖而持久的親密關係
此時此刻，你回憶一下，讓你感受到最幸福的場景是什麼？
在你的生命中，有沒有一個人，你可以不假思索地給他打電話訴說你的煩惱？
其實我們這一生不管遇到什麼事，只要有一個人——哪怕只有一個人，在他面前，你可以完整而真實地呈現自己，將不堪、失敗、脆弱的一面呈現給他，得到的不是日後被嘲笑的尷尬，而是關愛、支持、力量、溫暖和保護，這就夠了！Ta不因你的榮辱功過，光鮮失敗而靠近獻媚或疏離躲閃，而是在你得意時提醒你，在你低落時一直不離不棄，守望相伴。
我仔細的回憶了一下，我最幸福的場景是依偎在先生的臂彎裡，兩人緊緊相擁，什麼話都不說，就這樣靜靜的相擁而眠。
我最幸福的場景還有就是小時候抱著熟睡的兒子，就這樣看著他，看著他。想想他那熟睡的表情就好幸福。
在我的生命中，有很多個這樣的好朋友，在我需要時傾聽我的煩惱，還給出非常有效的建議，包括工作，生活，職場，情感方面的。好朋友有梅子，鮑鮑，春春，英子，謝謝她們的傾聽，解開我心中的迷霧，讓我活得更幸福。
如何讓他人永遠的愛你，永遠的愛你一個人，並且讓他越來越愛你？
這個人其實是存在的，而且不只現在愛你，將來愛你，而且會越來越愛你，而且會為你發狂，
但你知道這個人是誰嗎？
答案是：我們自己
其實 和剛才的問題是不矛盾的，我們想想看，你願不願意跟一個人在一起，他每天自己都特別像個快樂的發動機一樣，成天都非常開心，對一切都非常滿意，而且他永遠這樣的狀態。
那這樣的人，他總是非常開心的話，那你會不會跟他永遠在一起呢，肯定會。
這就間接的回答剛才的問題了。
讓自己保持一個好的狀態，一直都很開心，對方就會感受到自己的氣場，
他就會享受這種狀態離不開你了。
在各種關係中，最重要的是親密關係。
親密關係不僅僅是另一半，也可以是朋友，閨蜜，家人等。
第五種幸福：幫助他人
印度諺語：真正的幸福一定有讓他人快樂的成分。
幫助他人，不一定是要用金錢，有時候哪怕一個微笑，一個讓座，幫朋友做功課，看望老人，寫感謝信等等。
助人可以影響或改變你對自己的認識，讓你覺得自己是個樂於助人，有同情心的人，進而更加自信，樂觀，提升了自我價值感。
助人者都很招人喜歡。因為助人，你會得到讚揚，肯定和認可。而被人認可，是除了安全需求之外人類是的最大需求，對不缺安全感的人來說，這是人的第一需求。
幸福不僅僅是得到了你想要的人，想要的東西，想要的環境，幸福更是一種能力，是能夠放下過去、少憂未來、感受當下的能力，是學會與一切不如意和痛苦和平共處的能力，因為人生不如意事十之八九。
最後，找到初心，並去運用這五種幸福的方法，我相信，你一定會越來越幸福。
