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大家好，我是飛宏，傳統武學真傳一句話，而我願意說出這句話，希望可以幫助到大家圓滿武學的夢想。
一、您是否存在以下問題？
一個小插曲，分享給大家，我本人崇尚佛法，幾乎所有的武學感悟皆是學習佛法後，利用佛法的智慧去舉一反三推入武學的，有一次我看了一部佛法電影【色戒】（非梁朝偉版），其中片頭有一句話，如何讓一滴水永不乾渴，結尾處給了答案：讓這滴水流入大海。沒錯，說的是一個菩提心的問題。但是我喜歡找“規律”，所以我就思考，內家拳中所謂的“永不退功”是個什麼東西呢？是否與菩提心有異曲同工之妙呢？沒錯，一定的。
我後來在朋友圈分享了一條，如何讓一滴水永不乾渴？我的學員們第一時間在下面留言了：讓這滴水融入大海，還有說是先天勁力貫穿（我的技術體系的名字）。沒錯，他們訓練過我們的技術，有體悟，自然會明白。
碰巧的是，一個同行，在下面也留言了讓這滴水流入大海。我擔心他理解的不夠透徹，畢竟他回答可能是因為他看過這個電影罷了，所以我問他，武學中的流入大海是什麼？他回答說是整勁。我問：年老體衰後，身體機能都會下降，整體運作的勁力的動能必然下降，整勁也會下降，怎麼辦？他說：筋骨力。我說人老不以筋骨為能，如何解？他說了一句什麼智者說與智者聽之類的話，我專門翻閱了他的朋友圈，沒錯，他的筋骨力，真的是筋與骨的訓練。。。其實他可能是答不上來，也可能是理解但是不願意與我分享。
其實我只是希望把真相分享給更多人，包括同行。
筋骨力很有意思，筋骨力不是“非肌肉力”，筋骨力其實還是肌肉力，只是換一種運作模式，如同抻筋拔骨，在傳統武學中，很重要的地位，被稱為：換勁。那麼筋骨力到底是什麼呢？
二、其實答案很簡單！
筋骨力不是一種鍛鍊的勁力模式，而是一種勁力運作的結果。重點在於骨，以骨作為媒介，從而引接化勁！
三、具體的原因！
1、解毒
很多人首先是對詞彙描述產生了誤區，很多人都認為傳統武學就是不一樣，因為不一樣的理念、不一樣的練法、產生不一樣的結果（意淫：三年不出功、出功打死人）。
由此，很多人認為，筋，指的是一切非肌肉組織。這類人通常就是一根弦，他非要覺得我和你們這些凡夫不一樣，我理念不一般，練法不一般，結果不一般。現在不一般是確定了，只可惜是負面的不一般。。
我們在古譜裡經常可以看到筋肉之伸縮擰轉之力。我們也可以經常在中醫裡看到筋的用詞。那麼，筋到底是什麼意思呢？
有些人說筋是筋膜，有些人說是肌腱，有些人說是經絡，反正除了肌肉一切都可能是筋。
實際上，古中醫學中筋通常連帶著一個字，就是肉，完整來看就是筋肉，筋肉在中醫的意思其實講的就是肌肉，這是有中醫基礎的人都知道的（好像傳武大師們的中醫與正統的中醫也不太一樣。。。）古書寫筋，通常是筋肉的縮寫，因為筋肉（肌肉）其中包括了一切我們認為的所謂組織：筋膜、經絡、肌腱等等，這是個泛稱！
然後武學中的筋肉之伸縮擰轉之力，我們根據這些大師的言詞來描述下，肌肉中，肌肉纖維本身是有伸縮擰轉能力的，然後肌腱，這鐵定不能！為什麼？肌腱的功能是鏈接骨頭與肌肉，肌肉的伸縮，拉動肌腱，由肌腱帶動骨頭運動，如果肌腱有彈性的話，那肌肉的拉伸如何更好地帶動骨頭的運動呢？你肌肉收縮半小時之後胳膊才動一下，這玩意兒怎麼打人啊？筋膜，本身也沒有主動控制功能，它是包裹著肌肉的一層供給組織，它本身也沒有發力能力，（養生層面是有效果的，因為它管營養供給。）
所以總結來總結去，唯一的就是肌肉本身。
2、正解
有的人這時候要噴我了，你說了半天，筋骨力，筋就是肌肉，那和現代搏擊有什麼不同啊？是不是還是暗指傳統武學不如現代搏擊？沒有，一定沒有！筋的意思是肌肉，但是筋與骨聯合之後，他們中間有太多的變化性！
我們練過肌肉的人都知道，肌肉的運作模式有太多種，比如說健身房練肌肉，為了讓肌肉訓練效果更好，需要儘量孤立發力，這是練一個縮勁，這與武學本身就是相反的，因為武術運動要注重那個伸展的力。那麼古書說“肌肉若一”我們如何理解呢？是把所有肌肉捆綁往一個地方發力嗎？這不可能，我們唯一能理解的一，是古書的陰陽平衡，那麼陰陽平衡從何而來呢？肌肉發力中，每個地方發力盡量均勻合理！有一個問題就出來了，如果讓肌肉均勻合理發力？答案很簡單，大道至簡，抓住繩子兩頭，別管中間！因為肌肉的兩頭多半在關節附近！所以筋骨力，他要帶個骨！準確的使用的話，我們可以直接利用骨處的發力，來帶出來筋的合理作用力！
這是正解.
3、偏解
上面說的是肌肉本身的運作模式，而我們都知道，一陰一陽之謂道。光有內在運作模式是不夠的，我們還需要外在的陽，怎麼辦呢？其實筋骨力通化勁，真正掌握完整筋骨力的人，很容易做到化勁的水平，我說的化勁不是太極拳的化勁，而是武學最高層次，神化之勁。（這裡不詳細解答，後面有專門的化勁講解課。）
我們看現代搏擊有個特點，比如後直拳，出拳後定勢，旁人擊撞我們伸出去的後拳全面，我們會無視這個力，可以穩固支撐。這是個什麼東西？這就是棍勁！
打個比方，一根棍子，同樣的力氣前提下，甩你一棍，與戳你一棍，哪一個更痛？必然是後者！將我們的周身勁力做成一條棍子，這樣你的每一拳，都會有非常強的穿透力、重擊力。這也是為什麼我們的技術體系叫做“先天勁力貫穿”。一定要貫穿！這也是筋骨力的使用秘密！
其實上面的正解只是一個過渡解，這個偏解部分，才是真正的筋骨力！但是說穿了很簡單，一下子不值錢了。這有兩個目的，第一，我希望大家正視現代搏擊，現代搏擊不是那麼不可取！第二，道理都懂，能不能練出來，能多快練出來，這都是武學真正的價值。一個好的武者，賣的是自己的價值，而不是知識的價值，明為師，實為友，存有益！
這節課我加了一個一陰一陽之為道的傳統文化理念，希望大家可以理解，同時也明白一個事實：不要拿太極的絕活配合形意的內功，等等亂七八糟的自我訓練法！每一個創拳者創拳時都是把大量的天時地利人和組合到了一起，我承認有些人天賦異稟有足夠實力去改編創造，不能叫改良，但可以算是個性化。可是大多人沒這個天賦！這真的是靠天賦，靠你十年如一日，全心全意鑽在武學上，才有可能完成的！我們忠派散手技術之所以簡潔，是因為我的性格討厭拖泥帶水，太極拳之所以這個樣子也是有他們的天時地利人和。
