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今天小川想和大家來聊一聊女明星的“高級感”。
在前幾年的時候，我們認為一個女明星長得好看，那她一定有著一張標準的鵝蛋臉型或者瓜子臉，有著大大的雙眼皮、高鼻樑、小嘴巴。所有的五官特點都符合三庭五眼的完美標準也是女孩們去整形醫院想要get同款的整容模板。
但是，留意一下近兩年的娛樂圈新審美，你會發現這一切不知不覺在發生著改變。比如，我們現在形容對方好看，會說“她長得很高級！”這句形容絕對是能讓人感覺到滿足的誇讚之一。
一時間，“網紅臉”、“小清新”全部靠邊站，而曾經被大家嫌棄的單眼皮兒、大方臉、高顴骨、黑皮膚竟變得時髦高級了起來。
在娛樂圈有著這些特點的女明星還不在少數，其中，讓我看著最舒服的還要屬倪妮，她的氣質屬於高冷，有點睥睨眾生的感覺。她的臉型偏方臉臉型，線條感比較強硬，稜角分明，正好滿足了高級感的其中一個特點。
翻看她出道以前的照片，有一點點的嬰兒肥，身材也有點微胖，絕對站不到美女的行列當中。
早期參加活動時的造型更是慘不忍睹，配色大膽，妝容太老氣，完全不適合她。
但在最近幾年，經過了大量品牌活動的鍛鍊及曝光，她似乎找準了自己的路線。顏值不僅提高了衣品也是逐漸上升，經常一出場就圈粉無數。
不管是性感風還是復古風，都能輕鬆穿出時髦感，當然170的的身材比例和大長腿也是幫了很大的忙。
日常的私服也都是大家衣櫃裡都有的基礎款，拍照的時候隨性又可愛，隨手一拍就是大片，難怪會被稱為“拍照教科書”，借鑑性不要太高！
還有一個女明星也是被大家稱為“高級感”的代名詞，那就是極少露面的演員周韻，第一次關注是她當時在出席一次活動，一襲黑色禮裙，性感的紅唇，五官也是大氣迷人，一出場眼神就被牢牢的鎖住了！
她的臉也是偏硬朗，但又有些許溫婉的氣質，雲淡風輕不爭不搶。尤其是在嘉人雜誌的這組大片當中，完美的將東方的優雅和與韻味呈現出來。
看她以前早期的照片，她的外表並沒有特別驚豔的感覺，甚至在美女如雲的娛樂圈也不過如此。
但經過了歲月的沉澱之後，骨子裡的美就逐漸滲透了出來，氣質也越發的沉靜婉約，完美的詮釋出了“美人在骨不在皮”。
周韻就是那種平日裡想隱藏就化身成路人，但只要一出來就能吸引你的全部目光。
不管是倪妮還是周韻，她們身上的高級感也並不是一開始就具備的，除了自身的條件以及歲月的積累，其實我們也能通過後天的努力來打造出來。
剛好最近小川也在後臺收到了很多寶寶們在問關於怎麼護膚和化妝的問題，所以這次小川打算換一種方式，我邀請到了我的9位好朋友們，她們有的是明星造型師、化妝師、美妝博主、健身達人。對於想解鎖
“高級感”的妹子們來說，不如來看看他們給到的一些建議，希望能幫助到大家～護膚篇
所謂的“高級感”都是需要靠細節來一點點積累起來的，乾淨有光澤感的肌膚以及健康秀麗的頭髮都是get高級感的前提。試想一下，假如你平時不注重肌膚保養，皮膚泛油光、痘痘、暗沉，連“面子”都沒有護理好，又何談高級呢？
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蓮太太
（知名美妝博主）
在日常護理中呢，我最看重的就是清潔。有些人尤其是油皮的人總是有種錯覺，每次洗臉都好像洗不乾淨，或者洗完沒多久又開始冒油，其實皮膚正常冒油是一種皮膚保護機制。首先在潔面上注意不要使用帶皂基的產品，而是更應該加強補水，調節水油的平衡。氨基酸類型的潔面產品是最合適的，不管是無泡還是低泡的，清潔力都足夠，也不會破壞皮膚本來的角質，讓皮膚乾淨又水潤。
還有要注意，春夏換季是極易過敏的季節，柳絮、粉塵，都是讓皮膚敏感的元兇。在這個時節護膚要嘗試做減法，用成分簡單的護膚品代替繁複功效的護膚品。一些護膚油的運用也可以讓皮膚在換季的時候減少乾燥現象，並且有鎮定修復的效果。
接著上妝前，我比較喜歡用精華水溼敷，因為水的質地既滋潤吸收力也好。溼敷1-2分鐘，多餘的精華水可以擦拭脖子，皮膚喝飽水，妝容才會更服帖。
作為美妝博主，日常經常需要帶妝和拍攝試色，唇部的保養也是我很重視的。每天睡前，我會用潔面巾用熱水浸透，敷在唇部，在唇部角質變軟後用棉籤在唇上來回滾一滾去除死皮（這個方法同樣適用於出差的時候，很方便）。
再用唇膜（或者護唇膏厚塗），完全覆蓋整個唇部，剪一小塊保鮮膜貼在上面，這樣DIY唇膜就做好啦！敷5分鐘就可以拿下保鮮膜了，不用清洗，讓唇部吸收唇膜的精華。第二天唇部就會水嘟嘟的。
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王煊Angelo
（知名時尚博主，攝影師）
我的護膚小秘訣呢就是保持健康的“角質層”。作為敏感肌膚，平時不太敢用過強清潔力的潔面產品，更不敢用磨砂顆粒去揉搓肌膚去角質，但又擔心角質堆積堵塞毛孔、引發炎症此類的問題，我有一個小秘訣可以告訴大家如何去避免，就是用含有“酸類”的爽膚水搭配棉片作為二次清潔使用。
像DR.WU的杏仁酸爽膚水之類的產品，我都很喜歡用，潔面後第一步用棉片蘸取擦拭肌膚，能溫和調理角質還能幫助二次清潔，後續再繼續爽膚水、精華、乳液的正常護膚步驟，既能保持肌膚清潔，維持健康的角質層又不會導致過度清潔造成皮膚不適。
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Molly
（IFA國際芳療師、時尚自媒體人）
我會根據四季用精油來調配護膚品和空間香氛，從觸覺和嗅覺感官中感受植物的精華能量，這對於身處都市的我們來說，是非常難得與自然溝通的時刻。
春夏季節，我喜歡用花類的精油對護膚品進行調配，例如在50ml高保溼面霜中加入5滴玫瑰精油，讓面霜的保溼滋潤及抗衰老方面得到提升。又或許，使用薰衣草純露作為護膚水，用來抵抗肌膚的敏感以及修護曬後肌膚。
我喜歡在家中休息時，打開家裡的香薰機，倒上純淨水外加3滴薰衣草和2滴甜橙精油，特別是夜晚時候能讓心境更加平和，甜橙精油愉悅心情，薰衣草精油促進睡眠。
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小嶽
(資深明星造型師)
對於早上起晚了沒時間或者不愛洗頭髮的寶寶們給你們推薦一款免洗噴霧！在出油的地方噴幾下，再用手輕輕地按揉，頭髮就會變得非常蓬鬆自然，油膩感無影無蹤！如果你沒有這款產品也沒有關係，用你化妝用的散粉塗在出油的地方效果也會不錯。
還有經常化妝的寶寶們都會發現，明明保溼產品都用足了，可化妝的時候還是會幹甚至卡粉，精華用多了上妝又搓泥！其實解決起來很簡單，我們可以來給臉部做個“灌膚”，就是把爽膚水塗到三到五遍！每一次都按摩至吸收再來第二遍！給皮膚完全灌飽！最後再去上乳液精華你就會發現卡粉搓泥的情況就會好很多。
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堅持護膚、科學護膚，讓臉部時刻保持乾淨透亮，這樣呈現出來的感覺自然是高級有氣質的。當你用手觸摸到皮膚質感的細膩柔滑時，才能體會到高級的品味和講究。
美妝篇
除了護膚以外，妝容也是讓我們提升“高級感”的重要條件。高級感的妝容，在於膚色均勻，自然健康，即便是化了妝也讓別人不太能看出來，要達到這樣的標準，每一步都是需要非常細心的，愛美的寶寶們繼續往下看。
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張宇
（藝人化妝師，美妝博主）
妝前護理
首先要注意在塗抹完水乳的時候一定要將手掌搓熱，進行按摩來促進吸收，護膚品吸收不好會直接影響上妝效果導致底妝不服帖。其次，用手指在臉部滑動測試水乳的量是多是少，如果滑動時推動比較乾澀，說明水乳的量是不夠的，應該在這個地方加強用量，不然底妝會幹燥起皮。太多了也不行，不然底妝會搓泥不上妝。
光感底妝
想讓底妝清透有光澤，在確保不是油性皮膚的情況下，可以在粉底中添加幾滴精華液或者精油，然後揉開調和均勻，上完底妝後皮膚就會呈現出由內往外透出來的光澤感！讓你輕鬆展現清透光感底妝。
唇妝鎖色
想讓唇色、唇形保持更加持久不脫色，可以在唇妝之前用海綿蛋上的餘粉，將唇部進行打底，把原有顏色遮蓋住，再用與口紅相同顏色的唇線筆在唇峰和唇中進行勾勒，最後化口紅，畫完一遍用幹紙巾抿一下稀釋多餘的顏色然後再上一遍口紅，最後把上面含有散粉的幹紙巾在整個唇上用刷子拍打定妝！這樣可以至少增加3個小時的口紅帶妝時長。
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王浩KK
（新銳造型師）
油皮或者混油皮上粉底之前可以稍微鋪墊散粉，這樣底妝會更持久。畫眼線要記住不要一樣粗，應該有個過渡，內眼角向外到黑眼球外側是眼線高點。
再教大家一個高光的畫法，我把它叫做CCTV畫法，方便大家記憶。
CC：眉弓骨頭到顴骨，中間不化。T：眉骨稍微提亮，鼻樑山根提亮和鼻頭，不用來整條，這樣會顯得太假。V：下巴來個V ，長臉往上畫一點，圓臉就往下畫一點。
最後教大家一個V臉排水腫的方法。
第一步，握拳後，以指節自下巴中心推刮到耳垂下方。
第二步，以小拇指指節自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮。
第三步，握拳後，以指節自耳根下方向下推刮這招也同樣對於疏通淋巴結消除雙下巴有很好的功效。
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孫玉蝶
（造型師）
化眼妝tips：
化眼妝時，眼睛周圍的妝一定要定好妝，要乾淨。眼影儘量選棕色系，眼中用一些微珠光眼影提亮，肉棕色要暈染眼影邊緣。
然後把眼頭提亮，睫毛一定要根根分明，夾完睫毛後用定型睫毛膏再刷一遍，再用電睫毛燙梳理睫毛加固睫毛的翹度。
眼線部分只畫根部即可，棕色眼線拉長尾部會使眼睛比較柔和，如果年齡偏大可以用黑色眼線筆來畫，這樣畫出來的眼睛會比較有神聚光。
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丁偉
(資深明星造型師)
教大家一個防止粉底厚重的辦法。
首先在妝前用清爽型化妝水塗抹三遍！每一次塗抹配合按摩直到吸收再進行下一次，可有效緩解疲勞、軟化皮膚、增加氣色、提升肌肉等作用。
接著在上粉底時可以在粉底裡滴一滴精華液，使粉底與皮膚快速融合營造出滋潤光澤、彈力的肌底環境。
最後塗完粉底，等到精華全部吸收後，等待20分鐘再進行定妝，這樣可以加強皮膚光澤度 ，減輕妝面負擔。
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妝容不要過於厚重也是給人留下高級感的前提條件，你看倪妮和周韻的妝面，大多都是以裸妝感為追求。當然也不一定非得是超模臉或者很標準的五官條件，只要找準了適合自己五官輪廓的妝容風格，還是能夠形成自己的獨特氣質的。
健身篇
想要將生活過出高級感，我們也可以堅持從一件事情做起，比如合理飲食或者跑步健身。通過這些方式不僅能保持一個好的身形還能夠強大身體素質，鍛鍊意志力，從而能讓我們增添一些堅韌和力量的強大氣質，“高級感”自然而然就能體現出來了。
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連歡
（vlog博主）
tips1：
吃堅果可以防止長胖
但一定得是無油無糖的原味堅果，用來代替紅肉和甜點薯條，堅果本身的蛋白質和脂肪含量高，很抗餓的，妹子們放心吃！
tips2：
用藍色的餐具和更小的餐盤可以減肥
同樣多的食物，放在大盤子和小盤子裡的區別會很大，大盤子看起來量很少，小盤子看起來滿滿的，看著就飽啦！哈哈哈～
tips3：
用盤子吃正餐
這是一個不用計算熱量就能減脂的方法，具體做法是這樣的。你先要準備一個盤子，盤子的直徑大概是20釐米。然後你再找一個鐘，不能是電子鐘，找到9點20分時針和分針所指的位置。在盤子上按照所指的位置畫出兩條線，你不用真的畫，想象就可以，最後再加上一條線，得出如下圖這樣：
現在我們就把一個碟子分成了三個區域，它們代表著不同的食物，最大的區域放的是蔬菜，第二大區域放的是蛋白質，剩下來的是主食。這些食物必須是天然的食物，絕不能是蛋糕之類的加工製品。
還有一點要特別注意，你不能把食物堆得像小山一樣高。有些人愛耍小聰明，一想到我按區域放就行了嘛，也沒說要多高，我就在這個區域裡拼命堆，你這是對自己不負責任，自欺欺人。
另外，你要根據自己的體重變化來調整，比如你體重下降得越來越慢了，那就減少再減少一點碳水。如果你感覺到訓練的時候很乏力，那就增加一點碳水，減少一點蔬菜。總之，就是要根據自己的身體情況不斷的進行調整，如果你和爸媽一起吃，你可能會覺得有點不好意思。別擔心，過一段時間你爸媽就會習慣了。
不過這個辦法只適合不追求很低體脂的小夥伴，如果你想擁有清晰的六塊腹肌或者馬甲線，你還是要計算宏觀熱量攝入的。
tips4：
多喝水
多喝水也可以增加你的飽腹感，還能促進我們的新陳代謝，脂肪的代謝也是需要充足的水分的。水對我們人體很重要，人體中60%都是水。一個日常喝水少的人，可能會攝入更多有熱量的飲料，通過各種飲料來補充水分，雖然可能有些飲料熱量很低，但是這些熱量攝入完全是沒必要的，你完全可以通過沒有熱量的水來代替。
喝水還能夠“解饞”，我們的大腦經常會將口渴跟飢餓混淆，因此在你想吃東西的時候，你可以嘗試先喝上一杯水，你的飢餓感可能就消失了。
一天八杯水是一個很籠統的標準，喝水量應該根據不同的人而有所改變，我建議你以每公斤30毫升做參考來喝水，運動量大的就在這個基礎上增加。
反正我每天的飲水量是3500毫升到4000毫升，我就是個“水貨”哈哈哈。不要覺得很多，你去健身房訓練一個小時看看，幹掉2升水都不是問題！
小川說
高級的準則從來都不是千一律的，一定要找準適合自己的路線而不是盲目的追隨潮流，學會留意生活的細節以及追求高品質和不將就的生活態度，多去充實自己的內心，雖然我們可能沒有女明星們優越的先天條件，但是通過後天的努力也能將高級感慢慢體現出來。
圖片｜源自於網絡
朱小川 時尚作家
著名美妝護膚專家
時尚欄目特約專家
著有暢銷書《我讓女人更美麗》、《世界那麼大，只有我和你》
旅遊衛視《美麗俏佳人》、《眾籌來了》、《女人風尚志》等欄目嘉賓
《時尚芭莎》、《vogue》、《男人裝》、《ELLE》、《精品購物指南》等時尚雜誌長期專家撰稿人
