9月的雲南,一定不能錯過的7種野生菌

9月的雲南,各種野生菌相繼出土,部分已經接近尾聲,因此不僅野生菌種類最多,價格也相對便宜,絕對是品嚐野生菌的最好時節,一定不能錯過這7種美味的雲南野生菌。

1.雞樅菌。它是一種和白蟻共生的菌類,白蟻構築蟻巢的同時培養了雞樅菌菌絲體,只有這樣才能生長雞樅菌,因此這種菌不僅生長獨特,而且很難人工種植,可以說是雲南最受歡迎的菌種之一。

9月的雲南,一定不能錯過的7種野生菌

野生雞樅菌

雞樅菌肉厚肥碩,細緻白嫩,營養味美,吃法也很多,可以單料為菜,還能與蔬菜、魚肉及各種山珍海味搭配,無論炒、炸、或清湯,都美味可口,不過還是強烈推薦清湯。

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雞樅菌湯

2.蔥菌。蔥菌分為白蔥菌和紅蔥菌,因為帶有一股濃烈的蔥香由此得名。由於用手一摸就會變青也稱見手青。蔥菌不僅味道獨特而且營養豐富,也是雲南較為喜歡的菌種之一。

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野生蔥菌

蔥菌一般是爆炒和火鍋兩種吃法。不過蔥菌雖然味美但是一不小心會食物中毒,所以食用蔥菌時,切記要充分把菌炒熟、避免頭暈、頭昏、從而產生幻覺等症狀,尤其是火鍋時一定要煮20分鐘以上,吃後發現不適要立即就診。

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爆炒蔥菌

3.牛肝菌。牛肝菌也是雲南很受歡迎的菌種之一,除少數不能食用以外,大部分均可食用,主要有白、黃、黑牛肝菌等。牛肝菌肉肥厚,味道香甜可口,營養豐富,還有藥用價值,不僅鮮食還可加工成乾片或者做成醃製品長久食用。

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野生牛肝菌

牛肝菌在雲南一般也是爆炒和火鍋兩種吃法,其中爆炒吃法比較流行,一般各大餐廳均可吃到。

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爆炒牛肝菌

4.乾巴菌。乾巴菌可謂菌中的貴族,價格不菲,最高可達上千元一斤。乾巴菌尚未無法人工養殖,其整體呈珊瑚狀,分枝葉片扇形,新鮮時輕革質,肉質乾脆,有著醃牛肉乾的濃郁香味,是所有菌中最具獨特風味的一種,讓人回味無窮。

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乾巴菌

乾巴菌一般是手撕成絲條以後炒青辣椒吃,還可以做成乾巴菌炒飯,味道絕對獨一無二。

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炒乾巴菌

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乾巴菌炒飯

6.青頭菌。青頭菌菌頭呈青色,菌肉白色,菌柄長中實或內部鬆軟,味道鮮美可口,營養豐富,富含豐富的氨基酸,是雲南較為大眾也較為喜歡的一個菌種。

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青頭菌

青頭菌無毒,其做法更是多種多樣,燒炒、燉、蒸等均可,也可將土雞等混一起做湯,其味更鮮、營養更豐富!另外雲南最近還流行烤青頭菌,也別有風味,有機會一定要嘗一嘗。

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炒青頭菌

7.松茸。松茸是松櫟等樹木外生的菌根真菌,具有獨特的濃郁香味,是世界上珍稀名貴的天然藥用菌,不僅美味營養,還具有很高的藥用價值,具有抗菌作用,可謂是菌中的王者。雲南各地均產松茸,但是以香格里拉的松茸最為有名,以前價格較為昂貴大多出口日本,現在價格親民可以盡情享受。

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松茸

松茸一般是煲湯和刺身和烤片3種吃法,第一種營養並且有著濃郁的藥味,第二種香甜可口,第三種香味濃郁,都值得品嚐。

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松茸烤片

9月的雲南,一定不能錯過的7種野生菌

松茸刺身

由於雲南是植物王國,所以各種野生菌也種類繁多,除此以外還有雞油菌、奶漿菌、虎掌菌、松露等等,就不一一介紹,等你親自品嚐了。

(圖片來自網絡)


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