知乎上，一個“跟別人聊天，沒有話題怎麼辦”的提問，引來了796萬的瀏覽量。
茶，在中國，既是商務招待必需品，也是社會交往的天然媒介，茶桌前，一個懂點茶葉知識的人，天生具備了聊天的話題。
旅盒君說：茶葉“小可社交，大可外交，若要相交，先要懂茶”
（五）茶葉的功效
首先，需要說明的一點是，茶葉只是一種飲料，最重要的功能是讓你覺得好喝。其次，醫學研究上作藥用的濃度是非常高的，日常飲茶只能是一個日積月累緩慢的過程，每天一杯茶，更多的是給你一個健康的生活方式。
真要說茶葉的功效，主要集中在三點，一是降血脂，降血糖，降血壓，防止血管硬化，二是清熱利尿、促進消化，解油膩；三、補充膳食營養，抗氧化，延緩衰老。當然，你今天喝兩杯毛尖茶，明天就三高全消，那你可能想多了。
我們要想科學飲茶，首先應該瞭解各種茶葉成分的功效。
然後，我們也就大致歸納出了六大茶類的主要特點和功效
綠茶
特點：清湯綠葉 性寒
功效：清熱利尿、提神醒目、降脂降壓
綠茶通常被認為有降血脂、降血壓、減肥等作用。經常吸菸者，喝喝綠茶，可減少尼古丁的傷害。
白茶
特點：綠葉紅筋 性寒
功效： 清火消炎、保肝護肝、降脂降糖
民間素來有“一年茶、三年藥、七年寶”之說。白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。
黃茶
特點：黃湯黃葉 性涼
功效：提神醒腦、消食化滯、益脾胃
黃茶葉黃茶黃，主要是因為揉捻後悶堆、葉色被悶黃的緣故。黃茶有一定的殺毒作用，益脾胃、助消化，而且還有助於脂肪代謝。
烏龍茶（青茶）
特點：綠葉紅邊 性涼
功效：消食解膩，提神減肥、降血脂
烏龍茶工藝繁複，人工依賴高，被賦予了很多人文色彩。同時含較多茶多酚，有降血脂、提神減肥作用，但是不宜空腹或睡前喝。
紅茶
特點：紅湯紅葉 性溫
功效：暖脾胃、消疲勞
紅茶是全世界接受度最高的茶，通常是紅湯紅葉，有助於消化、暖胃、提神、消疲勞的功效。
黑茶
特點：湯色紅褐，湯質醇厚 性溫
功效：降脂解膩，保護心血管，潤滑腸道
黑茶降血脂、解油膩效果明顯，所以在我國邊疆以肉食為主的地區是必需品。另外也具有防止糖尿病、心血管病、抗衰老的作用。
