青團 | 為何清明時節要食青團?(內有青團製作彩蛋~)

青團 | 為何清明時節要食青團?(內有青團製作彩蛋~)

2018年的第一鍋青團

文:左閒

圖:左閒

快到清明時節,在這時候不得不提到一種 小吃:青團!這個是南方特有的節氣小食。

這個幾乎是家家戶戶都會做的食物,原料很簡單:甜餡(豆沙、花生等,各家隨意我家是豆沙餡)、糯米粉、糖、豬油、熱水、清明草或艾草。這個是我家的傳統配方構成。

到如今會有各種改良版本,但是如果用菠菜汁或是麥草汁來代替清明草或是艾葉,總覺得失去了點意義。古時在節氣時食用應節氣的蔬菜,同時有著祭祀作用,清明草或艾葉可驅邪氣,這就是青團最初的意義所在。清明時節食青團,為了養生,也是一種傳承!

我可能是個老古董,所能接受的是除了清明草或艾葉以外的小改良。

接下的彩蛋就是我改良過的青團製作配方啦!中式點心沒有西式點心那麼精準的配方比,但是我把比例都寫清楚啦,大家換算一下就可以!對於青團單個比例有寫!由於怕發胖,沒有放豬油。但口感一樣好吃。

配料

【粉】

糯米粉:粘米粉=4:1

每個青團用麵糰量45g

也就是說100克的米粉裡放80克的糯米粉和20克的粘米粉也就是大米粉,在最初的製作裡是沒有大米粉的,添加大米粉更多的是為了讓青團更加有型立住,同時口感有勁!

【餡】紅豆+桂花糖

每個餡重18g

紅豆是用燜爛,然後放入麥飯石這樣不粘的鍋里加適量紅糖炒制,一開始少放點糖邊炒邊放吧,我也沒秤過量。一炒邊一邊按壓,炒炒就變成豆泥了,炒的快乾時放少許桂花糖,我這次用的是丹桂,紅色的可以明顯看出。自己炒制的豆沙泥要比買的顏色淡的多,你懂的。一般一次我會多做點豆沙餡,用不完的冷凍就好,省得下次麻煩。

青團 | 為何清明時節要食青團?(內有青團製作彩蛋~)

炒好的豆泥,冷了後很容易搓成團。

【清明草】

這次青團用的是清明草,相比於艾草,第一次吃的人可能更容易接受,沒有那麼濃的氣味。同時清明草更嫩一些,製作時只需要燒開水後水裡放點小蘇打(為了保色)放入摘洗好的清明草抄過(下開水燙軟即出為抄水)用手擰一下控去水份放入準備好的涼水盆裡,反覆操作直到準備好的清明草都抄好。

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摘洗好抄水前的清明草

紅糖水少許:

適量紅糖化水,用來和粉時添加。如果不知道量可以少放些,因為餡是甜的。

【製作方法】

1、把炒好的豆泥搓成團,先準備好,做多少個青團就搓多少個餡。我家的一般是18g一個。

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這個是帶著豆皮的餡,也挺好吃的。

2、糯米分和粘米分秤好重要先和勻。

3、清明草直接從涼水盆中夾出,不用控水,直接放入粉碎機再倒入紅糖水打成泥。打好的草汁加熱到七八十度。

4、把加熱好的草汁倒入混合好的米粉中,和麵,不要一次性加入,一邊和麵一邊加,別加過頭又得加粉。最後和出一大盆。。。。

5、和好的粉團按一個45克秤好,然後包入18g的豆餡。包的時候先把粉團捏成一個碗狀,然後放餡合攏收口。

包好的青團放在蒸籠裡。

青團 | 為何清明時節要食青團?(內有青團製作彩蛋~)

是不是覺得不夠綠?沒事,蒸完就會綠的。

6、接下來就是上鍋蒸啦,大火燒開後蒸十分鐘即好。看看下圖剛蒸完的就有綠樣子了,但等再涼涼會更綠一些。這就是天然之物的妙趣所在。做好的青團冷藏可以放置半個月。當然最好是現做現吃越快吃掉越好。

青團 | 為何清明時節要食青團?(內有青團製作彩蛋~)

有點綠了,一會更會綠些~

下面這張圖就是開篇的那張圖,明顯的綠了很多了。

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青團的製作方法很簡單,考驗人的只是選擇材料時的耐心,及製作時的細心罷了。

眼看清明將至,做點青團,約三五好友一起飲茶食青團,快活極了~


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