不論是學生黨還是上班族，是不是都面臨著一個嚴峻的問題？要說美麗的頭號敵人，那必須是——痘痘。不分年齡，不分性別，痘痘給我們帶來的困擾不只是外表上的，還容易引起不自信等“副作用”。普通人有痘痘困擾，光鮮亮麗的明星們一樣為了痘痘而發愁。如何有效又溫和的跨過這道坎，有訣竅！下面都是乾貨請接好！
痘是“會呼吸的痛”
她們也為“戰痘”深受困擾
即使已經成為兩個孩子媽媽的“安迪”劉濤也曾在微博上大方曬出自己長痘痘的照片，可見痘痘不分年齡，不正常的作息和處理方式都會致痘。
除了劉濤，皮膚底子超好的劉雯也偶爾在眉間冒出幾顆紅腫的大痘痘。
在下巴的位置冒出一顆超紅，超腫的大痘痘也都是常有的事。
蔣欣的素顏照還是美的呢，但皮膚白皙反而顯得額前一片的痘痘更加顯眼。
她也忍不住調侃自己是“長著痘痘的上年紀美少女”。
微博裡全部都是她對於痘痘問題深深的“怨念”
做好清潔
讓痘痘從一開始就遠離你
不想讓痘痘找到你，到底要怎麼做？第一步也是最最最主要的還是要把清潔做好，把痘痘的惡意“掐死在搖籃裡”！
為了遮蓋住痘痘，很多女生會靠遮瑕產品來遮蓋住紅腫的痘痘，保住顏值的同時也一定要做好卸妝工作，千萬不要因為嫌麻煩，每天只用一點洗面奶隨便抹一下臉就敷衍了事。要知道，彩妝產品如果不卸乾淨更容易堵塞毛孔，讓問題更加嚴重。所以，認真的清潔在“抗痘”之路上至關重要！
挑選正規適合自己的產品，認真的按照產品說明使用，初使時將產品在手心揉開，輕輕按摩於臉部，不要漏掉鼻翼、下巴、髮際線、脖子等一些容易忽視掉的地方，事後用清水清洗乾淨，切勿用力過度或敷衍了事。
在做清潔時，不要因為心急，就過度使用磨砂膏等去角質產品，過度清潔皮膚表層會導致皮膚屏障受損，真心不聰明。
這3件事千萬避開
1、千萬別去擠痘痘！
長痘的時候，千萬不要因為痘痘礙眼就想去擠掉，千萬別擠痘，別擠別擠重要的事兒說幾遍都不嫌多。擠痘痘是能把一部分膿液和感染物質擠出去，但是隨之而來的事更多的細菌、汙物，隨著你的手指擠入皮膚深處，導致炎症加重。如果你還習慣性用手摸臉的話，痘痘上的細菌會隨著你的手遍佈全臉，絕對會引發“痘痘大繁殖”，讓你的痘痘越擠越多！
2、無辣不歡，甜食控的你要忍住！
吃辣是痘痘的一大成因，你一定知道，除了辣還有一個飲食雷區你一定要知道，那就是甜食！身體攝入過多的糖分會引起體內某些促使痘痘生長的激素分泌過度，加劇炎症反應，讓痘痘問題更加嚴重！
不要“病急亂投醫”
3、不要“病急亂投醫”，
“戰痘”讓皮膚倍感疲勞
做好基礎養護很重要
“油光滿面”的痘痘肌，控油是基礎
治療痘痘免不了要對控油這事上點心，皮脂腺增大、皮脂分泌增加，面部出油增多是導致痘痘出現的另一個主要原因，在出油過度造成“油光滿面”時，採用控油產品來對局部或全身進行適度控油也是不可缺少的一步。
養出細滑肌，後續保溼很重要
做好適度控油之後，千萬不要忽略到後續的基礎保溼工作，不要因為臉部皮膚本身比較油，就牴觸使用具有滋潤效果的水、乳、霜，不注重後續保溼很容易造成肌膚外油內幹，會讓痘痘更加嚴重。
注意防曬，抗痘抗老真得靠它
長痘的人看著自己紅腫的大痘痘和敏感紅腫的臉蛋總是憂心的不得了，化妝不用提就連基礎的防曬也統統被打入冷宮，生怕臉上多上一點東西就會堵塞毛孔。事實上，紫外線才是痘痘的大敵，相比防曬來說刺激的可不止那麼一星半點。尤其是在夏天，過度曬太陽會讓皮膚的角質逐漸變厚增生，變得更容易堵住毛囊口。甚至到了秋季就時不時的給你來一次痘痘爆發大作戰，其實就是因為缺少基礎的防護，讓皮膚內層逐漸受損，真心得不償失！
長痘痘太憂心，基礎護膚更重要。
