最近被一組媽媽們的美照驚到，簡直是逆天童顏：皮膚緊緻、身材姣好、神態自若，和女兒站在一起簡直就是姐妹，而且媽媽和女兒傻傻分不清。
媽媽和女兒泡溫泉，誰是媽媽？
這哪是媽媽啊，簡直是少女
這個顏值頗為重要的時代，其實也正是人們對自己形象的要求越來越高的表現。誰也不願意老態龍鍾、邋里邋遢地出門，孩子們對形象的重視程度更是超乎想象。看到一則新聞，一位母親因為穿睡衣接孩子放學，被兒子告知明天不用再來了。可見，孩子對自己母親的形象更看重。
這裡不是在提倡整容，也不是在宣揚顏值即正義，而是想和大家聊聊這些“凍齡”母親火爆的背後意義，其實是人們對自律的期待。作為母親，如果你足夠自律，那你的孩子就足夠幸運。因為自律的母親會給孩子親身示範這些人生道理：
做任何事，堅持，才能得到最好的答案
想必大家都知道那個和兒子站在一起似情侶的53歲媽媽劉葉琳，她今年已經54歲了，可看上去完全不像這個年齡應有的樣子，而是比18歲少女更迷人，更有韻味。很多網友都很詫異她是怎麼做到的，都覺得不可思議。
其實，這位母親的美麗秘訣就是堅持健身。她從30歲開始健身，一堅持就是24年。這些年的堅持，讓她收穫了一個與眾不同又精彩紛呈的人生。
看她的履歷不得不豎起大拇指：她是2017年健康中國·十大健身人物之一，也是第十四屆健美黃金聯賽決賽暨超級聯賽總決賽的頒獎嘉賓，2018年，她受邀參加中國年度健身榜樣總決賽以及散打王·星女郎全國總決賽，獲得中國最具影響力優雅女性獎。
現在即使是頭銜傍身，她也會堅持鍛鍊，再忙再累也會堅持每天2小時的有氧運動。所以，沒有憑空而來的美麗，只有日復一日的堅持。
天生美麗是運氣，時刻美麗是能力
我一直覺得，年輕美麗是運氣，中年美麗是自律，老年美麗是修養，而時刻保持美麗是一種能力。這種能力，不是整容能整出來的，而是由內而外散發出來的自信、自律和自強。
趙雅芝從電視劇《白娘子傳奇》開始被人們熟知和喜愛，被稱為熒屏最美的女星。這麼多年過去，趙雅芝仍然滿足人們對女神的所有想象：氣質如蘭，落落大方，美麗得體。
記得前兩年有一個新聞，熱衷公益事業的趙雅芝養老院探望，她穿著一身白色連衣裙，站在眾多老年人中間，許多人的年齡和她相仿，但一對比就頗為尷尬。其中一位老奶奶拉著趙雅芝的手，熱情地問：“閨女你多大了？”趙雅芝笑著說：“我今年63了！”
如今65歲的趙雅芝，仍然身材完美、顏值爆棚，出席活動也依舊氣場強大。這種讓自己時刻保持美麗的能力，才是母親給孩子上的最好的人生課。
良好的生活習慣，才是最有效的保鮮劑
保持年輕的保鮮劑，很多人可能會說是心態，因為心態好心情才能好。不過科學研究表明，擁有良好生活習慣的人，比心態更重要。
現在人們都是手機控，恨不得天天癱在床上刷手機，一刷就停不下來，一不小心就看到了深夜。然而自律的媽媽們一般很少被手機控制，也不允許自己的孩子被手機綁架。
要想擁有更多的自由時間，就要保持良好的生活習慣，合理安排工作和生活的時間，把更多精力放在有意義的自己喜歡的事情上，而不是熬夜和通宵。
