維生素D補充劑可以幫助人預防癌症嗎?

一些研究表明,提高維生素D水平可能有助於降低患癌症的風險。維生素D以補充劑形式提供,是一種必需的維生素,在免疫功能中發揮關鍵作用,有助於減輕炎症。雖然有關維生素D和癌症預防的研究結果不盡相同,但有證據表明維生素D水平較高的人可能會降低某些類型癌症的風險。

維生素D補充劑可以幫助人預防癌症嗎?

研究發現了什麼?

迄今為止,維生素D在癌症預防中有潛在作用的觀點與研究大多數是有一定科學根據的。例如,在一份報告中,研究人員審查了63項關於維生素D水平和癌症風險的觀察性研究,包括結腸癌,乳腺癌和前列腺癌。根據該報告,大多數研究表明,維生素D水平豐富的人患癌症風險較低。

許多臨床試驗也關注維生素D和癌症風險之間的關係。例如,一項研究將1,179名年齡超過55歲的健康女性分配到三種干預措施中的一種:

一組每天給予1,400至1,500毫克的鈣

一組給予鈣加上1,110 IU的維生素D.

一組給予安慰劑

維生素D補充劑可以幫助人預防癌症嗎?

四年後,與僅服用鈣或安慰劑的人相比,服用鈣和維生素D的人患各種癌症的風險顯著降低。

但另一方面,許多其他臨床試驗發現,服用維生素D補充劑未能降低患乳腺癌和結直腸癌的風險 - 這是美國最常見的兩種癌症。

鑑於缺乏支持性研究,現在判斷服用維生素D補充劑是否可以降低癌症風險還為時尚早。為此,美國國家癌症研究所不建議贊成或反對使用維生素D補充劑來降低任何類型癌症風險的做法。

然而,由於維持最佳維生素D水平對整體健康很重要,許多醫學專家建議增加維生素D攝入量。雖然維生素D存在於某些食物中,例如油性魚和強化牛奶,並且可以在陽光照射下由身體產生,但服用補充劑可能是提高維生素D水平的更可靠的方法。


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