網上有說要提前10多分鐘來塗，因為要給皮膚吸收時間，這樣才能有效。著先讓皮膚吸收這種說法就是不正確的，這要把物理和化學防曬分開對待一下。物理防曬是靠物理粉體來反射掉紫外線，物體粉體包括氧化鋅和二氧化鈦，這個是不會被吸收的，並且物理防曬也是隨時可以發生反射作用的，並不需要時間差。
再來看化學防曬，化學防曬劑是靠吸收紫外線來達到防曬目的的，吸收了紫外線的防曬霜，你的皮膚難道會需要它?為了防止化學防曬劑被皮膚吸收，研究人員不知道費了多大腦筋。
這可好，硬生給傳成了皮膚要吸收了才能發生作用。很多防曬成分因為有被皮膚吸收的隱患，現在就很少被用到。安全可是大事情。
我建議大家塗的時候用輕拍的方式塗抹，最好可以分兩次， 塗得均勻很重要，也可以在額頭和下巴以及兩頰等容易被太陽曬到的位置多徐一一些。
但是說在出門前，提前一-點時間徐防曬箱，也是有道理的，這能讓防曬霜更好地附著在皮膚上.不至於一出門就熱得汗水沖掉，但絕不會是為了讓皮膚吸收。
防曬霜的用量網上存在很多意見，有的說是面部要用一茶匙，還有的說是1/4茶匙，這兩種說法，估計用的不是一一個茶匙。那到底應該用多少啊?又有的人說是-元硬幣大小，其實這個才是真的靠譜，為蝦米呢?咱們一起來算一算。
防曬霜的SPF值，不是憑空說出來的，是需要進行j相關的測試，在人體上進行測試時， 測試樣品的徐抹用量對實驗結果的影響是相當大的。在測試規範中，徐抹的樣品用量有著統一的標準， 是(2+2.5%) mg/cm2。
好了，我們知道了每cm2應該塗多少，那麼成人面部的皮膚面積，大約在30c0m2 400c0 按照2mg/cm2來算，就是每次需要塗660mg-800mg才能保證使用效果，18- 10瓶防曬霜大多是 30g，也就是3000那麼這樣一算，一 瓶 30g的防曬霜，只能用大概38 -46次，最多50次，才能達到相應的效果。那就是說一瓶防曬霜， 只用在面部，臉大的，最多可以用一個半月， 小臉的最多可以用到將近兩個月，我肯定是屬於大臉一族。
是不是用得不夠量的防曬霜，就毫無防曬效果了呢?當然也不是。效果還是有的，但是肯定沒有理論.上那麼強，防曬係數也不會有理論上那麼高了。因此從這個角度來看，你日常用SPF50/PA+ + +的防曬霜，也不算得用得太強了。
用防曬霜，也不是一-定要糾結這個量，每次還要用茶匙什麼的量量，你就看看使用一瓶防曬霜的速度，如果一瓶30g的防曬霜，你用了三四個月也沒有用完，那你可真是用得太少了，起到的防曬效果真的是要打個問號，索性就買一一個高倍數的防曬霜。
