今時今日，大家對於嬰幼兒（6個月以上）也需要戴太陽鏡沒有什麼疑問了吧？雖然微博上個別大V反對兒童戴太陽鏡的微博還未刪除。
不過頗有意思的是他這條微博下的評論，更多的是勸大V醫生更新知識庫。可見今天的網友都不是吃素的啊。
話說回來，大V醫生在微博反對孩子戴墨鏡，他旗下的公眾號卻在推薦哦。
好了，言歸正傳。相信大家對於到底要不要給孩子戴太陽鏡都心裡有數了。
但是什麼樣的太陽鏡適合嬰幼兒佩戴呢？這個問題能做到心中有數的人恐怕就沒那麼多了。
為什麼這麼說？因為我這幾天在淘寶搜索“寶寶太陽鏡“和”寶寶墨鏡“，排名前面的都是價格非常低廉的三無產品。如果家長們知道怎樣給寶寶選太陽鏡，應該不會買這些明顯的負分（無用且有害）產品。
看看這一家，月銷3.5萬＋。這算下來，得有多少孩子戴著這樣有害的太陽鏡啊。細思極恐。
我們再點進去看看詳情。
寶貝詳情，都是沒有品牌的三無產品。沒有半點關於防護作用，防護等級的說明。畢竟人家價格在這，捂臉。只有異常便宜的價格和看起來很可愛很萌的款式。大概只能讓孩子“拗拗造型”供父母拍照發朋友圈。
從嚴格意義上來說，這些眼鏡就不能稱之為“太陽鏡”，不能防曬，沒有防護功能的還能叫太陽鏡嗎？
更重要的是，這種眼鏡戴了不如不戴！戴了反而更壞！
強烈呼籲各位爸爸媽媽，千萬不要給孩子戴這些三無太陽鏡，它們無形中在傷害孩子眼睛！
這不是危言聳聽，下面展開說說為什麼。
為什麼寶寶更需要戴太陽鏡？
世界衛生組織在2015年12月就發表了《紫外線輻射與人類健康》一文，明確闡述了紫外線對眼睛的危害。強烈的紫外線不僅會破壞視網膜、黃斑區、還會造成角膜炎等其他眼部疾病。
比起成年人，寶寶的晶狀體透明度更高，不易過濾紫外線，因此寶寶的視網膜更容易受到傷害。
設身處地的想一想，夏天太陽光強烈，連我們成年人都覺得需要佩戴太陽眼鏡，孩子就更需要佩戴太陽鏡了。
這不是危言聳聽，紫外線對孩子視網膜損害的累積，可能會增加各個年齡段患眼疾的風險。
美國兒醫學會AAP在2008年時就指出：任何時候，兒童和嬰兒只要在陽光下暴露的時間夠長，有可能被曬傷的話，就應該佩戴能過濾紫外線的太陽鏡。
美國視光學協會AOA也認為，兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，除了孩子眼睛晶狀體透明度更高，還因為兒童一般戶外活動時間比較長，暴露在陽光裡的時間更長。
所以不光是晴天，陰天時候，雲層也會反射紫外線，下雪天更是有強烈的紫外線，都應該佩戴太陽鏡。
美國視光學協會AOA認為，兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，主要因為兒童一般戶外活動時間比較長，不像白領們天天坐在空調房裡。所以不光是晴天，陰天時候，雲層也會反射紫外線，下雪天更是有強烈的紫外線，都應該佩戴太陽鏡。
為什麼三無太陽鏡對寶寶傷害更大？
太陽鏡最核心的功能是防護紫外線的能力，很多人以為太陽鏡片的顏色越深，防護的作用越大。其實並不是這樣——
人類的眼睛是非常精巧的，有自我保護的能力，在強光照射的環境中，瞳孔會自然變小，以減少紫外線的射入量。
實際上，決定鏡片阻擋紫外線防護作用的強弱靠的並不是顏色的深淺，而是由太陽鏡鏡片的材質所決定的，如果孩子佩戴了沒有防護功能的顏色深的太陽鏡，比不戴更危險。
佩戴這類太陽鏡後，眼睛在較暗的環境中，瞳孔會自然放大，此時如果太陽鏡沒有足夠的防護功能，陽光中的紫外線則通過放大的瞳孔，直接抵達眼睛底部，對眼睛的傷害更大。
由於兒童眼睛的晶狀體比成人的透明度高，越小的寶寶晶狀體越透明，抵擋紫外線傷害的能力就越弱，陽光會透過晶狀體直達眼底損傷視網膜，引起眼部的不適和引發疾病。
這些三無太陽鏡對寶寶的眼睛傷害更大！
如何給寶寶選購太陽鏡？
到達地面上的太陽光譜成分中，對人體健康影響的波長有：
長波紫外線 UV-A，長波紫外線可以使皮膚變黑，出現皮膚色斑，導致皮膚老化。過量的 UV-A會抑制免疫系統功能。
中波紫外線 UV-B，UV-B可引起人眼的角膜炎、結膜炎，長期曬傷會導致白內障及抑制免疫系統功能，甚至產生皮膚癌。
所以，做為一款太陽鏡，冠以“太陽”的眼鏡，它最基本的職責是需要有效過濾掉太陽光中的UV-A和UV-B。
給寶寶挑選一款太陽鏡，需要注意以下方面：
1:鏡片必須能有效過濾99%或以上紫外線
選購時，需要注意，太陽鏡需要標註有99%或以上UV吸收或UV400。
2:鏡片防護等級
太陽鏡的鏡片根據防護能力，分為5個等級。0-1級不具有防護能力；2-3級具有防護能力；4級以上的防護能力就特別優秀了。一歲以內的小寶寶最好是選擇3級甚至4級防護能力的鏡片。
3：顏色不失真、景物不扭曲、屈光度為0
4:尺寸要合適
太陽鏡要儘量合適孩子的臉型，大小要合適。太大了，眼鏡和孩子眼睛空隙太大，有害光線依然能夠穿過空隙；太小了則孩子戴了難受，不舒服。
5：材料要輕便、要抗摔抗蹂躪
眼鏡要輕，好動寶寶不抗拒，戴上也不易掉；
孩子活潑好動，也沒有保護眼鏡的意識。因此抗摔抗蹂躪是很重要的一條。
6:鏡片材質要安全，不能是玻璃材質
孩子們活潑好動，容易發生碰撞摔倒，玻璃鏡片抗衝擊力弱，易碎，安全隱患很大。
7:千萬不要買三無太陽鏡！
劣質太陽鏡製作粗糙，往往存在屈光度超標、鏡片厚薄不一、顏色不均勻、光學性能差等問題。容易導致視物物模糊、頭暈、眼花等情況，嚴重的還會導致視力下降等。
如果你家裡也有沒注意買到的三無眼鏡，趕緊扔了吧。
參考文獻
1.威廉·西爾斯、瑪莎·西爾斯等，西爾斯健康育兒百科，九州出版社，2015-08-01
2:healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Sunglasses-in-Winter.aspx
3:aoa.org/documents/public/AOA_Sunglasses_Fashion-Function_8%205x11.pdf
4.aappublications.org/content/29/6/28.7.full
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雪球媽媽（snowballmom），陪娃一起長大的80後媽媽。
