這是曉敏青春說的第392篇原創文章
今天我們來到了第三章。
經常聽到父母們說 “我是為你好”，不可否認，這句話有時代表著善意和深情，但有時卻是沉重的枷鎖。
理解孩子的內在需求#
小A和媽媽來到我的治療室，在我面前直接開撕。
媽媽抱怨孩子不好好學習，枉費家長的一片苦心。
孩子大哭起來：“你知不知道你很討厭，都是因為你那麼喜歡多管閒事，我才變成這樣的。”
媽媽也很委屈，大聲說：“我還不都是為你好！”
“我不要你為我好！”小A控訴著。
原來，小A曾經自己想去的學校是當地排名第二的學校，但是媽媽不贊同，對女兒各種勸說，通過關係把孩子送進了排名第一的重點高中。
小A的成績在班級墊底，她幾次提出要轉學，都遭到了拒絕。我瞭解她只是想找到一個更適合自己的地方讓自己自信一點而已。
“我都是為你好”，這句話就像糖衣炮彈。
一旦以此為託辭，以此為武器，就會變成世界上最惡毒的情話，等同於在告訴孩子 “你要聽我的，因為我更有經驗。”
而讓他被迫接受。
沒有人會覺得被罵、被禁足、被不允許是為了他好，這種控制只會招致孩子們的反感。
隨著時間的推移，會逐漸變成痛苦的自我厭惡，他們會將生活搞得一團糟，毫無自尊，陷入自暴自棄的境地。
孩子們說：“你們都說為我好，那你知道我需要什麼嗎？如果連我需要什麼都不知道，你憑什麼說是為我好呢？”
也許，你被這句話問住了。
孩子的成長，關鍵不在於如何管教，而是理解他們的內在需求。
行為是需求的反應，一旦父母擁有了讀懂孩子內在需求的能力，就如同啟動了這棵大樹的養料供給系統，它必將枝繁葉茂。
聯結與放鬆#
有家長說：“老師，好難，我就是讀不懂。”
其實我們天生就具備這樣的能力，只是忙碌把這個能力屏蔽了，我們需要修習的是聯結和放鬆。
與感覺聯結
我想強調的是和感覺層面聯結，而不是和事情聯結。
如果無法和一個人的感覺聯結，也就無法對他的行為產生影響，但這恰恰是我們養育中最大的誤區。
很多父母都很講邏輯、做事兒很靠譜，哪裡都對，但就是少了一點感覺。看著在一起，卻並沒有真正地交流，沒有歡樂。
不知從什麼時候開始，我們的心變得很急，很亂，認為有成果最重要，搞這些沒用的幹嘛。
讀懂感受本來是人類最擅長的，甚至接近本能。我開心，我難過，我興奮，但如今它是被現代文明拋棄的古董，珍貴卻蒙著塵土。
總是有父母反應，到了初中孩子開始不想寫作業了，即使寫了，一個晚上也寫不完，效率很低。
家長採取過很多做法：
鼓勵過——“兒子，這點作業難不倒你，加油！”
講道理——“早點做完，後面的時間都是你的。”
威脅過——“作業不寫完明天不要去上學了。”
也指責過謾罵過，卻收效甚微。
真正的改變是發生在讀懂孩子內在感受以後。原來是孩子內在煩躁的情緒在作怪，只要拿起作業，那種“煩”的情緒就像洪水一樣湧出來，讓他無法進行下去。
當家長能捕捉到這一點，真正的溝通才開始。這時候孩子才會打開內心，平靜地接受我們的建議。
對行為的重視和對感覺的忽視導致了隔膜的產生，重視感受和情緒則是解答的轉折點。
保持時刻的放鬆，松而不垮是一種境界
回憶你的生活，多久沒和伴侶促膝相談了？
又多久沒有享受獨處的時光，什麼都不做，只是靜靜地看書賞月？
放鬆是一種能力，不少大朋友的生命狀態都是很緊的。忙碌、奔波，甚至緊到崩掉。
在緊的狀態裡，孩子的一點點行為都會讓你不舒服，焦慮的情緒很容易冒上來。
焦慮的剋星就是放鬆，放鬆了，內在的空間就會變大，包容度就會擴展，心大了，事兒就小了。
練習放鬆的能力是我們為人父母每日的必修課，來和我一起深呼吸......靜心、瑜伽、冥想、運動、音樂、舞動、看心靈類的書籍都可以讓我們放鬆。
當我們放鬆了，對抗自然消失，因為你渾身上下都散發著磁場，被愛被接納被理解正是每個人內在最深層的需要。
寫在最後#
願我們都不再咆哮 “我都是為你好”，而是讓孩子感受到你真的是為他好。
作者/ 諸曉敏
部分配圖來源於網絡，版權歸原作者所有
