北京時間4月24日，NBA繼續停賽，隔離在家的詹姆斯一直堅持每天鍛鍊，前幾天還在社媒發表了自己一天的訓練計劃。35歲的詹姆斯正在訓練師的指導下瘋狂擼鐵，視頻中詹姆斯正在進行槓鈴深蹲訓練，節奏掌握的非常好，如此的自律也就能夠很好的解釋35歲的他，為何一直保持巔峰狀態了。90後球員隔離期間都在打遊戲，而80後的詹姆斯卻在堅持訓練。
詹姆斯的訓練強度一直都很大，就像前幾天曝光的每日訓練計劃的內容，加速往返跑+俯臥撐+平衡球+啞鈴等訓練方式，這些訓練動作非常的全面，既能夠鍛鍊身體的柔韌性，也能夠增強身體的力量。高強度的訓練下，詹姆斯訓練結束後便馬上大口喝水，而且經常能夠看到拿起桶裝水直接喝，這喝水的也夠豪橫的。
詹姆斯曬出這次訓練視頻，是在訓練師的陪同下完成的。視頻中詹姆斯有節奏的進行深蹲訓練，姿勢非常準確，而且每次肩膀上的槓鈴看樣子非常重，負重深蹲的訓練可能與詹姆斯肱骨修復有關係。本賽季詹姆斯場均能夠拿到25.7分10.6助攻7.9籃板的數據，並且帶領湖人取得了西部第一的排名，他們這個賽季志在衝擊總冠軍，詹姆斯同時也在衝擊常規賽MVP。
然而NBA一直處於停賽的狀態，何時重開比賽也是未知數，現階段美國新冠病毒確診人數已經突破80萬，NBA複賽的可能正在逐漸減小。35歲的詹姆斯已經等不了了，如果本賽季宣佈取消，那詹姆斯只能等到下賽季爭奪總冠軍了，下賽季的他已經36歲了，奪冠的希望就越發的渺小，年齡的增長對他而言是有害無利，現在的他也儘可能的保持體能，在看看90後的球員把時間都用在打遊戲上，35歲的詹姆斯卻堅持苦練。同樣是籃球運動員，詹姆斯這樣高強度負重的擼鐵，周琦的訓練方式真的太打臉了。
周琦的槓鈴訓練，他的槓鈴訓練方式有點特別，詹姆斯是抗在身上做深蹲，周琦是站著挺舉，相比之下詹姆斯的訓練更耗費體力，考驗全身的力量。除了訓練方式不同外，對比周琦的迷你槓鈴，兩者之間的負重簡直一個天上一個地下，兩人的訓練強度差距太大了。部分球迷吐槽：“周琦快來抄作業”、“25歲的幹不過35歲的”、“老漢的身板能頂上週琦的兩個”。
不過也有網友調侃訓練師的動作，詹姆斯健身褲非常緊緻，尤其是下蹲的時候臀部太大，太性感了。而訓練師站在他身後，在詹姆斯下蹲的時候，訓練師多次摸老詹的屁股，對此有球迷調侃：“真性感的臀”、“幹啥呢，放開他，讓我來”、“真手感真舒服”、“好尷尬，兩個大男人”。
